Станом на 2026 рік гарбузове насіння вважається одним із найкорисніших "суперфудів" завдяки високій концентрації мінералів та антиоксидантів.
Основні корисні властивості:
Підтримка серця та судин: Насіння містить магній та корисні ненасичені жири, які допомагають регулювати артеріальний тиск і знижувати рівень «поганого» холестерину (ЛПНЩ).
Чоловіче здоров’я: Високий вміст цинку (близько 7,4 мг на 100 г) сприяє нормальному функціонуванню простати та покращує репродуктивну функцію.
Здоров'я печінки: Речовини в насінні знижують токсичне навантаження на печінку та зменшують ризик її жирового переродження.
Покращення сну та настрою: Насіння є джерелом амінокислоти триптофану, яка в організмі перетворюється на серотонін («гормон радості») та мелатонін, що допомагає боротися з безсонням.
Антипаразитарна дія: Містить кукурбітин — амінокислоту, яка паралізує гельмінтів (глистів) і сприяє їх виведенню з організму.
Контроль цукру: Магній у складі допомагає покращити чутливість до інсуліну, що важливо для профілактики та контролю діабету 2 типу.
Харчова цінність та норми:
Склад: Багате на марганець, мідь, залізо, фосфор та вітаміни А, Е і С.
Рекомендована порція: Для отримання максимальної користі дієтологи радять вживати близько 30 грамів (невелику жменю) насіння на добу.
Домашнє, сушене на сонці, тому зберегло всі корисні властивості.
Лот 1 кг, можна докупити по ставці.
Разом зі ставкою повідомляйте будь-ласка скільки Вам кг.
Відправка Укрпошта і нова
