Висушені скибочки манго можна використовувати як корисний перекус / закуску, додавати у випічку, йогурт, пластівці, мікси горіхів і сухофруктів. Їх можна повторно зволожити (гідратувати) та додавати у фруктові салати, тропічні десерти, шоколадні торти, морозиво.
Манго, завдяки наявності у складі клітковини фруктів, допомагає в нормалізації випорожнень і вмісту білка. Наприклад, при анемії підвищується рівень гемоглобіну у крові. Допомагає при стресах, втомі, «розхитаних» нервах, приводить у тонус і покращує настрій завдяки яскравому помаранчевому кольору м'якоті.
Манго багате на: Вітаміни: A, B6, C та E, що сприяють покращенню імунітету, підтримці здоров'я очей та шкіри. Мінерали: Калій, магній, кальцій, залізо, які необхідні для нормальної роботи серцево-судинної системи та кісток.
