Книга

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимир Станчишин — що робити, коли власні думки зводять тебе з розуму, а тривога стає постійним супутником? У цій книжці психотерапевт Володимир Станчишин просто й чесно пояснює, як прийняти свої емоції, зрозуміти їх і навчитися жити, не втрачаючи рівноваги. Це не суха теорія, а тепла розмова фахівця з людиною, яка шукає підтримки.