Сушеные бананы являются прекрасной альтернативой для сладкоежек, которые
придерживаются диеты. Польза сушеных бананов заключается в первую
очередь в том, что они оказывают благотворное влияние на сердце, печень и
мозг. В них содержится так называемый гормон радости, поэтому после
употребления их в пищу ваше настроение может значительно подняться. Эти
свойства сушеных бананов известны среди спортсменов, которым необходима
глюкоза, особенно перед состязаниями, чтобы получить энергию и силу.
Благодаря тому, что сушеные бананы содержат в себе большое количество
калия, из организма выводится лишняя жидкость.
Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в
пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300
мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет
сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.
Большинство диетологов рекомендуют употреблять их на завтрак, тогда
польза сушеных бананов будет еще больше ощутима. Если делать завтрак из
сочетания сушеных бананов и овсянки, то энергия на весь день будет вам
обеспечена. Для людей, которые страдают сердечно-сосудистой
недостаточностью, сушеные бананы будут так же подходящим продуктом. Если
же человек страдает сахарным диабетом, то сушеные бананы повлияют на
снятие напряжения и беспокойство, а так же поспособствуют улучшению сна.
Полезные свойства сушеных бананов проявляются и при проблемах с
желудком, благодря их волокнистой
структуре.
В лоте 1 упаковка в вакууме 100 грамм, по ставке можно взять больше.
Дата изготовления октябрь 2021, срок годности 12 мес.
SZ1985 6 февраля, 13:34
19
Kiparisa 6 февраля, 20:07
24