Клубничный тарт

Я очень люблю лето за обилие свежих фруктов и овощей. И всегда стараюсь успеть приготовить как можно больше из сезонных ягод. Клубника самая первая и, наверное, самая долгожданная для меня ягода. Поэтому я поделюсь идеей замечательного диетического клубничного тарта. Его идеально приготовить вечером, а утром, когда он остынет - насладится легким клубнично творожным вкусом!

 

Для основы диаметром 27 см:

300 гр муки (200 гр обычной и 100 гр цельнозерновой)

150 гр. ледяного сливочного масла

1 чайная ложка меда

Щепотка соли

50-60 мл холодной воды

Для заливки:

Творог 300 гр

Клубника 200гр

Сахар 3-4 ст ложки

Манка 2 ст ложки

Холодное масло режем кубиками в миску с просеянной мукой, добавляем соль и мед. Миску со всеми ингредиентами отправляем в холодильник минут на 10-15. Воду налейте отдельно в стакан и тоже поставьте в холодильник.

Быстрыми движениями разотрите муку с маслом до состояния крошки (если у вас есть кухонный комбайн или стационарный миксер, он прекрасно справится с этой задачей)

Затем, вливаем воду и так же быстро собираем тесто в шар. Рубленное тесто не рекомендуют долго вымешивать, готовое изделие от этого может потерять свою песочность и легкость.

Дальше тесто раскатываем между двух листов пергаментной бумаги и кладем в форму.

Форму с тестом нужно поставить в холодильник на 10-20 минут.

Я сразу же выкладываю на тесто лист пергамента и кладу сверху груз – у меня это нут. Вы можете использовать фасоль, рис, любую другую невостребованную крупу в вашем доме или специальные шарики.

Основу выпекаем при 200С 15 минут, убираем бумагу с шариками и печем еще 7-8 минут, подсушивая дно.

Пока печется, готовим заливку.

Клубнику с сахаром пюрируем блендером. Получившуюся массу и манную крупу добавляем в творог и взбиваем миксером до однородности. (если в вашей семье никто не сидит на диете, или муж любит сладкое то можете добавить еще чуть сахара) Выливаем заливку на горячую основу, украшаем клубникой и печем при 160С 20 минут. Девочки, помните, вкуснее всего будет утром!

Из духовки выглядит так:

А вот утренний разрез:

А что вы делаете с клубникой, так что бы быстро, вкусно а главное полезно? 


Теги: завтрак, клубника

16 коментарів

  • Ariadna_Lev 6 червня 2014, 20:01

    ммммммммммммммм с ума сойти)))))))))))))))) класс))))))))))))))))))) я такое очень люблю)))))))))))))))))))) в разрезе просто фантастика)

  • Дарья Протасова 7 червня 2014, 17:07

    спасибо большое!

  • YuliyaV111316 6 червня 2014, 20:08

    Аааааааааа какая вкуснятина!!!!! и так просто!

  • Дарья Протасова 7 червня 2014, 17:08

    Да очень и очень просто, я люблю когда простота и полезность в рецептах зашкаливают)

  • Pozitivinka 6 червня 2014, 20:09

    Выглядит вкусно конечно, только это называется точно "тАрт"?)

  • Дарья Протасова 7 червня 2014, 17:09

    да, Марина уже все написала про тарт )

  • Марина 6 червня 2014, 20:27

    Тарт-от слова тарталетка,открытый пирог из песочного теста!
    Красиво и наверное вкусно!
    Молодец
    Я клубнику ем с йогуртом и творожком домашним,пока так)))!

  • Irina__T 6 червня 2014, 21:33

    а я всё думаю-ошибка)И потом думаю,как его в поиске на Клумбе искать)
    Очень хороший рецепт!

  • Дарья Протасова 7 червня 2014, 17:14

    Спасибо!
    я с йогуртом никогда не пробовала, хотя домашний йогурт люблю нежной любовью, думаю стоит попробовать;) я клубнику ем либо просто, либо в выпечке, а на зиму перетираю в блендере с сахаром и замораживаю.

  • Koshkazaika 7 червня 2014, 01:14

    а какой процент жирности творога, подскажите

  • Дарья Протасова 7 червня 2014, 17:19

    я покупаю 15% творог

  • Iryna_Darina 7 червня 2014, 12:39

    Очень красивые фото,по вкусу скоро скажу ;)

  • Дарья Протасова 7 червня 2014, 17:24

    Ураааа! Я теперь буду ждать результатов! ;) для сладкоежек можно еще кусочек в тарелке поливать клубникой перетертой с сахаром, но мне нравится и так)

  • Iryna_Darina 7 червня 2014, 17:28

    вкусно :)

  • Дарья Протасова 7 червня 2014, 18:57

    @Iryna_Darina хохо! я рада!

  • milkaa 8 червня 2014, 17:18

    Супер аппетитно!!!!!!

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу