Девочки такой вопрос!) Как восстановить грудь после кормления? Был 3 размер груди, даже больше, после кормления сдулись мои "шарики"((( Как кто востанавливал грудь в прежднее состояние? И вообще возможно ли этого добится? (без операции).
Девочки такой вопрос!) Как восстановить грудь после кормления? Был 3 размер груди, даже больше, после кормления сдулись мои "шарики"((( Как кто востанавливал грудь в прежднее состояние? И вообще возможно ли этого добится? (без операции).
Темы: Краса мами
Kattarina 11 грудня 2015, 00:06
Ну так те, что вокруг качаются и натягивают растянувшуюся кожу..
Kattarina 11 грудня 2015, 20:36 1
Татьяна, я прекрасно осведомлена о строении женской груди и нигде не писала, что ее можно качать. Я написала, что для красивой груди нужна упругая кожа, а благодаря упражнениям она такой становится. При чем тут все, что Вы написали? Вы думаете Вы одна ходили в школу?
bryunetka_ 11 грудня 2015, 21:54
+++
beznika 11 грудня 2015, 22:46
Вопрос был не о мышцах грудной клетки , а именно о женской груди.Для себя дальнейшее обсуждение этой темы считаю бессмысленным.
Anna_Belyanovskaya 11 грудня 2015, 00:15 1
У меня 2-е деток погодок, грудь 2-го размера. После родов становилась 4-го!!! Кормила деток до 6 мес, всё время ходила в бюстгалтере, даже спала. После дого, как от кормила младшую, занялась собой во всю:похудала на 35 кг!!!!! Грудь вернулась в прежнюю форму, даже и не скажешь, что откормила двоих деток. Хожу в баню раз в неделю, делаю контрастный душ(холодная/гарячая вода), пользуюсь кофейным скрабом, увлажняющим кремом после душа обязательно!, делаю упражнения с гантельками 2 кг(отвод рук в стороны, вверх/вниз), отжимаюсь от пола 10 раз. Грудь подтянулась очень хорошо!
А вот живот я свой не уберегла(((весь в растяжках. И всё равно...борюсь!
И Вам советую заниматься собой и вы обязательно увидите положительный результат! Удачки))))
Tatysya 11 грудня 2015, 00:19
спасибо!) Тоже хожу постоянно в бюстгалтере да уже и спать в нем привыкла))) Будем пробовать)))
Yuliya3009 11 грудня 2015, 00:23
Умничка!!!!!
Star_la 11 грудня 2015, 00:17 1
Не слушайте," нет мышц,спрятать все в ливчик "и дальше можно ничего не делать и ныть. А вот и нет, я кормила 1,9год. Востанавливается не быстро где- спустя год.( при условии что во время кормления ходили в ливчик и спали) Нужно делать упражнени. За счет роста мышц кожа " натягивается" грудь поднимается.,при занятиях спортом(регулярно) Вы держите себя в форме и грудь тоже.
А если без упражнений, то немного лучше где-то через год становится.
Anna_Belyanovskaya 11 грудня 2015, 01:02
+++
Ololosha 11 грудня 2015, 00:25
А ношение лифа влияет на отвислость груди, как думаете?
Kattarina 11 грудня 2015, 00:35
Я слышала разные мнения по этому поводу.. Даже если лифчик и помогает, то не думаю, что прям очень, очень существенно
ksena_3 11 грудня 2015, 22:34
Уверенна, что влияет. У самой 4 размер со школы. Так вот никогда не хожу без бюстгалтера днём. От тяжести форма бы изменилась 100%. Иногда упражнения для грули делала. Сейчас вот кормлю 10 месяцев ребёнка, ттт грудь почти не увеличилась и надеюсь сохранить форму и после завершения ГВ. Мне кажется, ещё очень важно не иметь скачков веса,тогда всё будет хорошо:)
Tatysya 11 грудня 2015, 00:38
Не все потеряно значит))) Порадовали меня, теперь можно и спать ложится)))
Ludmila86 11 грудня 2015, 23:32
после первого ещё можно попытаться)) а после второго ни чего не поделаешь((
Yanan 11 грудня 2015, 23:32
Всем привет, отжимание от пола-самый простой путь к подтягиванию груди, проверено)))