Что делать? Как восстановить грудь??)))

73 коментарі

• Tatjana 10 грудня 2015, 22:52

  У меня пока тряпулички висят( свернули гв в июле

• Rainbow 10 грудня 2015, 23:19

  У вас тряпулички а у меня не пойми что, из 4 раза. осталось:-) :-) :-) :-)

• Oksana_S 10 грудня 2015, 22:56

  Времени сколько прошло?

• Tatysya 10 грудня 2015, 23:18

  в августе 2015 закончили гв.

• Lisenok888 10 грудня 2015, 22:56

  У сожалению нет((

• Lisenok888 10 грудня 2015, 22:57

  В груди нет мышц

• Yulin_magazin 10 грудня 2015, 22:57

  да лифчик пуш ап...и спорт

Попередній 1 коментар
• Mila_life 10 грудня 2015, 23:02

  У мене теж після заняьб спорту груди стають по-трошеу гарніші
  Нічого не роблячи , краще не стануть )) і каруста вже не допоможе )))

• Annaoz 10 грудня 2015, 23:22

  Спортзал с правильными силовыми упражнениями на тренажере помогут подтянуть грудь и она будет выглядеть лусше, на себе тоже заметила улучшения если нет возможности куда либо ходить, начните отжиматся с коленок от пола, оооочень работает для груди

• Ттт 11 грудня 2015, 00:01

  можно в личку подробней что это и как делать?

• Julia_1910 10 грудня 2015, 22:58

  Послушаю:)

• Arta31 10 грудня 2015, 22:59

  Я восстановила после первого ребенка временем+всегда в лифчике+каждое утро от стены стоя отжимания раз 15+упражнение на уровне груди сжать ладони типа как японцы здороваются, очень сильно сжать на 10 секунд. Вот) и все будет отлично))

Попередні 2 коментарі
• Alissandra 11 грудня 2015, 10:13

  Упражнения и все восстановится!! Я кормила 1 год и 8 мес. Спустя полгода почти все на месте,)))

• anviga 11 грудня 2015, 19:50

  Полезный рецепт) спасибо! Пока кормлю, мне тоже пригодится)))

• awert 11 грудня 2015, 22:29

  Я носила бюстгальтер для кормящих ночью украинский трикотажный он слабенький и быстро растянулся,а днем хороший литовский ,кормила без месяца до двух лет,я не молодая мама (за 35...)грудь во время кормления увеличилась на пол размера,перестала кормить на поразмера стала меньше,тоесть вернулся мой размер,но грудь стала менее упругой,а так не очень" пострадала" хотя я никаких упражнений не делала. может генетически ,а может зависит от того насколько грудь стала больше за время беременности и кормления.

• McMari 10 грудня 2015, 22:59

  Нет... печалька, особенно после второй малышки.

• Gudzik 10 грудня 2015, 23:38

  +++((((

• Julia_1910 10 грудня 2015, 22:59

  Я еще кормлю (нам 1.4) но вижу что будут как тряпочки:)

• DolcheDolche 10 грудня 2015, 23:00

  Спорт-зал и только))

• Arta31 10 грудня 2015, 23:03

  Девочки, ну нельзя так, тряпочки ну 6 мес после конца кормления, а потом все придет в норму, природа + пару упражнений, и все будет отлично

• Zlatovlaska19 10 грудня 2015, 23:06

  Только сегодня об этом думала!)) я на этапе завершения! Вот убрала утреннее кормление, остались на ночь и ночное, грудь реагирует спокойно, и представляю, что будет как завершу. Упругости никакой!!!
  А!! Девочки, а скажите, вернется ли чувствительность сосков? А то дочка насоскала, а когда сама дотрагиваюсь или муж, ничего не чувствую. ( простите за интимность вопроса) у вас так было?

Попередній 1 коментар
• Tatjana 10 грудня 2015, 23:14

  Вот с чувствительностью все ок у меня)

• Коментар видалено

• Antonina_Ko 11 грудня 2015, 22:33

  Хм))) смешное скажу... у меня она, вроде, вот только нормально появилась)

• Zlatovlaska19 10 грудня 2015, 23:11

  Эх, жалко, если так! ((( Такое приятное дело было!)) хихихи..

• Word_Studio 10 грудня 2015, 23:14

  Даааа, груди как не бывало... эт правда.

• Lynxx 10 грудня 2015, 23:16

  А если изначально была маленькая, теперь ее вообще нету))) 2,5 месяца как свернули...

• Rainbow 10 грудня 2015, 23:20

  Не парьтесь главное что здоровая!

• Japona_mama 10 грудня 2015, 23:24

  ++++

• Japona_mama 10 грудня 2015, 23:20

  Есть классная штука,называется изотонического кольцо.погуглите,результат потрясающий.

• Japona_mama 10 грудня 2015, 23:22

  Ну конечно ,если заниматься))) А лучше в хороший тренажерный зал и персональный тренер,он Вам составит программу рассчитанную именно для груди.

• Annaoz 10 грудня 2015, 23:24

  Здесь писали про отжимания, посмотрите на ютубе отжимания с колен от пола для девушек и начните по немногу учиться отжиматься, это сложно, но работает, если хотя бы годик позанимаетесь, то будет вам и результат, а так, никаких чудо средств нет

Попередній 1 коментар
• Alissandra 11 грудня 2015, 10:15

  Все подтягивается! Не пугайте человека.

• bryunetka_ 11 грудня 2015, 21:49

  Алиса,вот-вот)) Я тоже отжималась,был отдых-лентяй,настраиваюсь снова.Результат по не много ощущаю...

• bryunetka_ 11 грудня 2015, 21:51

  Можно еще упражнение: стоя перед собой руки прямо ,сделали замочком и напрягаете ,сильно сдавливаете руки на 10 сек. потом расслабились.Будете прям чувствовать что грудь приподымается при сдавливании

• beznika 10 грудня 2015, 23:25

  Груди может придать форму только имплант, никакие физические упражнения не помогут вернуть упругость Вашей груди. Вот только если поправитесь и жиром обрастете, тогда грудь может увеличиться в объеме.Девочки выше правильно писали- в груди нет мышц, вокруг нее-да есть мышцы, но не внутри.

Попередні 2 коментарі
• Lisenok888 11 грудня 2015, 08:50

  +++++++

• Oksana007 11 грудня 2015, 09:36

  +++

• Alissandra 11 грудня 2015, 11:19 1

  Поэтому и нужно качать, что форму придать -за это мышцы грудные отвечают. А чтоб упругость вернуть -массаж и контрастный душ!
  Сначала нужно с годик поработать над собой а потом уже писать, что мол не получилось.