Як перевірити своє справжнє відношення до батьків

Наше відношення до батьків визначає рівень нашого успіху в житті. 

Ми часто не усвідомлюємо свої справжні почуття, часто обманюємо себе або уникаємо навіть роздумів про те, що відчуваємо насправді.

В цій простій та водночас дуже глибокій техніці арт-терапії можна побачити та відчути свої справжні, глибинні почуття:

Намалюйте 3 квітки, які символізують вас та ваших батьків 

Підпишіть хто є хто

А далі дайте письмові  відповіді на ці запитання: 

Що я відчувала/в коли малювала

Що я відчуваю зараз

Чи хочу я щось на малюнку змінити? Що саме? (Змініть, якщо хочете)

Для чого мені було важливо це змінити?

Що відчуває моя квітка?

Що хоче моя квітка? Про що мріє?

Як відносяться мама і тато до моєї квітки? Що відчуває моя квітка до цього відношення?

Що хоче змінити моя квітка в квітці мами? В квітці тата?

Проаналізуйте свої відповіді.

Якщо у Вас є будь-які відчуття, окрім вдячності батькам (як би погано вони з Вами не поступали)- це буде блокувати Ваш успіх, розвиток, гроші, стосунки, самореалізацію. Ви не зможете досягти всього того, що бажаєте доки не звільнитесь від неприємних відчуттів, спогадів, думок про батьків. 

*моя модифікація арт-терапевтичної техніки «Моя сімя в образі квітів» Л.Лєбєдєвої