Як перевірити своє справжнє відношення до батьків

 

Наше відношення до батьків визначає рівень нашого успіху в житті. 

Ми часто не усвідомлюємо свої справжні почуття, часто обманюємо себе або уникаємо навіть роздумів про те, що відчуваємо насправді.

 

В цій простій та водночас дуже глибокій техніці арт-терапії можна побачити та відчути свої справжні, глибинні почуття:

Намалюйте 3 квітки, які символізують вас та ваших батьків 

Підпишіть хто є хто

 

А далі дайте письмові  відповіді на ці запитання: 

Що я відчувала/в коли малювала

Що я відчуваю зараз

Чи хочу я щось на малюнку змінити? Що саме? (Змініть, якщо хочете)

Для чого мені було важливо це змінити?

Що відчуває моя квітка?

Що хоче моя квітка? Про що мріє?

Як відносяться мама і тато до моєї квітки? Що відчуває моя квітка до цього відношення?

Що хоче змінити моя квітка в квітці мами? В квітці тата?

Проаналізуйте свої відповіді.

 

Якщо у Вас є будь-які відчуття, окрім вдячності батькам (як би погано вони з Вами не поступали)- це буде блокувати Ваш успіх, розвиток, гроші, стосунки, самореалізацію. Ви не зможете досягти всього того, що бажаєте доки не звільнитесь від неприємних відчуттів, спогадів, думок про батьків. 

 

*моя модифікація арт-терапевтичної техніки «Моя сімя в образі квітів» Л.Лєбєдєвої

Темы: Виховання і психологія


Теги: арт-терапiя, батьки дти, арт-терапия, батьки

5 комментариев

  • Azalia 20 октября 2023, 07:48 26

    Может хватит ?
    Вы же сами написали , что отвечать никому не будете , так зачем нам ваши монологи ?

  • Комментарий удалён

  • Azalia 20 октября 2023, 13:51 3

    @Elena_St Мы не можем судить о тех отношениях , не зная жизнь человека. Может от издевался над ней или развращал , да мало ли ? Я была в шоке , когда узнала , что мою подругу сексуально домогался папаша , а со стороны такой идельный папа.

  • Zhadana 20 октября 2023, 14:18

    @Azalia :(

  • Jasnaya 20 октября 2023, 08:17

    :sweat_smile::joy::joy::joy:☝:raised_hands:

  • Zhadana 20 октября 2023, 12:27 1

    ставлення

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб