Очень простой рецепт вкуснейших НЕ сладких кексов, или персональных запеканочек, которые готовятся меньше 30 минут и я уверена, понравятся Вам своим вкусом и легкостью приготовления.
Из ингредиентов мне понадобилось:
-кусочек ветчины
-несколько соцветий брокколи
-помидор
-сыр «Моцарелла»
-2 яйца
-0,5 стакана муки
-чеснок, специи
-разрыхлитель.
Ветчину, брокколи и помидор режем на красивые кусочки. Параллельно готовим тесто. Это бисквит без сахара. Хорошенько взбиваем яйца, добавляем муку и разрыхлитель, специи. Масса должна быть максимально взбитой и достаточно густой.
Также мы на сковороде обжариваем брокколи. Так вкуснее, хотя можно и положить сырую. Я обжариваю на сливочном масле. Когда она стала немного помягче, и появился приятный запах в сочетании с маслом, я немного солю и выдавливаю через пресс чеснок, 5 секунд и выключаю Аромат волшебный!
Формочки смазываем сливочным маслом. В произвольном порядке выкладываем брокколи, помидор и ветчину. Заливаем тестом и притираем сыром. Отправляем в духовку на 20 минут.
Я надеюсь, Вам понравится это блюдо! Его смело можно назвать диетическим.
Кексы вкусны, как горячими, так и холодными. Отличный вариант для пикника и завтрака. Приятного аппетита!
Sanderlei 6 серпня 2016, 09:28
+
MarinaK 6 серпня 2016, 09:30
+
Ulyana 6 серпня 2016, 09:41
ням и +
Maximus 6 серпня 2016, 09:52
+
Спасибо!
Tanya_mother_Sasha 6 серпня 2016, 09:58 1
Рецепт возьму. Надо Саше разнообразить меню. Только брокколи предварительно пропарю, а ветчину заменю домашней бужениной. От меня звезда.
yayamp 6 серпня 2016, 11:55
Спасибо, а по времени это сколько, чтобы не переварить?
EShvetz 6 серпня 2016, 11:55
Вилкой попробуйте, чтоб была твёрдая. Минут 7-10.
yayamp 6 серпня 2016, 11:58
Поняла, ещё раз спасибо
Irinak 6 серпня 2016, 10:05
+
Anette 6 серпня 2016, 10:17
+
Vanessa 6 серпня 2016, 10:21
+
Ijulia 6 серпня 2016, 10:37
И от меня плюс)
Mom_of_2_kids 6 серпня 2016, 10:43
Хороши малыши, плюсуюсь )
EVDOKIIA 6 серпня 2016, 10:46
+
murmusja 6 серпня 2016, 10:46
Ух, ты теперь знаю как ребенка накормить брокколи. Сердечко от меня.
Adjanta 6 серпня 2016, 10:50
Я всегда считала, что в формах для маффинов можно сделать что угодно и ребенок это сьест)
Pon4ik 6 серпня 2016, 10:51
Отличный рецепт! Спасибо)
Adjanta 6 серпня 2016, 11:32
Спасибо тебе)
Ksunya 6 серпня 2016, 10:58
от меня сердечко!
Viki16 6 серпня 2016, 11:02
+
Julia_Gor 6 серпня 2016, 11:22
+
Удачи!!!))
Adjanta 6 серпня 2016, 11:32
Спасибо!
NEMO1 6 серпня 2016, 11:27
Классно)
yayamp 6 серпня 2016, 11:34
Аппетитно выглядит
anikoshka 6 серпня 2016, 11:41
Лайк) отличный рецепт!
SOFIQKA 6 серпня 2016, 11:48
+ Супер!)