Записи в Клубе YUNONA 

Отличаются ли они по составу от куринных,кто-то говорит что состав тот же,а кто-то,что витаминов намного больше...Сколько нужно их варить,чтобы давать ребенку?Можно ли сырые?

Девчёнки,привет,скоро весна и хотелось бы привести в порядок своё тело.Пересмотрела много видео и нашла кроссфит от Аниты Луценко(Все буде добре,выпуск 255).Что-то оно меня очень заинтересовало,говорят очень действенный.Подскажите,может кто-то на себе это испробовал?И какие результаты?