Девочки, подскажите, пожалуйста, какие нибудь хорошие витаминки!? Родила 7 мес назад и теперь ужасно сыпятся волосы, зубы, ногти, плюс ко всему кожа стала какая то сухая (особенно на стопах). А может купить рыбий жир в капсулках? Говорят, что тоже очень хорошее средство???