Я на Клумбе 
Я на Спешке Варикоз и скакалка
Девочки, кто знает. Подскажите как совместить варикоз на обеих ногах и скакалку? После скакалки достаточно сильно выдуваются вены. Может, их эластичным бинтом перевязывать до занятий?
Овощи и фрукты, помогающие худеть
Поскольку тема актуальна, делюсь:
Овощи: капуста, огурцы, морковка, буряк, брокколи, цв.капуста, лук, чеснок, перец чили, бобы, шпинат и салат
Фрукты: яблоки, черника, малина, рябина, клюква, апельсин, грейпфрут, лайм, лимон, персик, ананас, арбуз
Это те продукты, на переваривание которых уходит больше калорий, чем они в себе несут.
Теги: похудение, диета, лишний вес
Запрещенные продукты при похудении
Я даже не подозревала :) это те продукты, которые несут в себе скрытые ккал :)
1) соки из пакета и газировка
2) твердый сыр
3) мед (только чайную ложку в день и утром)
4) семечки (только сырые тыквенные)
5) сладкие фрукты (виноград, банан, вишня)
6) изюм
7) соль
…Теги: похудение, лишний вес, продукты
Добрый доктор Айболит :)
Так я называю нашего самого уважаемого педиатра, нашу "палочку-выручалочку", нашу ходячую энциклопедию знаний относительно детских и не очень болячек, и не только болячек. Знакомьтесь, хотя многие наверняка уже его знают. Доктор Владимир Ефимов
…
Теги: реклама друга
Закуски из креветок
Не пробовала, но понравилось :)
Креветки с манго
…Теги: рецепты, пошаговый рецепт, закуски, креветки
Увольнение, биржа
Здравствуйте, интересует вопрос по поводу постановки на биржу труда. Если я уволена по согласию сторон после декрета и встаю на биржу труда. Как все выглядит в дальнейшем: походы по собеседованиям, выплаты по безработице и так далее. Подскажите, если не трудно. Спасибо.
Теги: увольнение, биржа труда
Стоимость питания в садике повышают на 70%
Девочки, со следующего месяца питание в садиках вырастет на 70%. Поэтому спешите оплатить квитанции, иначе в следующем месце будет ощутимая такая сумма. Вот нам в садике сегодня сообщили. Киев, Днепровский район.
У вас также? Или это индивидуально для каждого садика?
Теги: детский сад, питание, цены
Выход на работу
Добрый вечер. Нужна консультация по КзОТ, кто знает. Человек имеет двух несовершеннолетних детей и выходит из декрета на работу. По выходу в декрет его место занимал другой человек, который впоследствии уволился и обязанности были раскиданы на других сотрудников. В итоге выходить человеку некуда, говорят, что будут решать вопрос о переводе в другие отделы и не факт, что с сохранением оклада. Вопросы в чем:
- имеют ли право предлагать должность с меньшим окладом?
- что человеку полагается при увольнении с предприятия в таком случае?
Спасибо большое.
пы.сы предприятие не государственное, но все законы соблюдаются.
Теги: работа, декрет, трудоустройство, декретное место
Баннеры и лайтбоксы: где напечатать?
Здравствуйте, помогите найти место (приличное :), где можно распечатать баннер 2500*1300 и лайтбокс с внутренней подсветкой 1585*500. На каком лучше материале печатать баннер (внешний: снег, дождь, мороз и жара) и лайтбокс?
Спасибо!
Склады с тканями и фурнитурой
Привет. Поделитесь, плиз, адресами магазинов, складов в Киеве или области, где можно приобрести ткани и фурнитуру по приемлемым ценам.Буду благодарна
UPD. Может, есть нет-магазины, кто промышляет тканями на таких же условиях
Спасибо!