Прошла половину другого рівня і почали боліти сильно суглоби ,особливо внизу біля стопи де кісточка ,ну і коліна трошки (. Я читала ,що багато в кого така проблема ,але надіялась, що мене мене.І просто руки опустились...мені підходили ці тринування бо це ефективно і мало часу .Вже після 15 хв занять моя дітвора сидить і чекає коли мама доробить вправи ,і поченають заважати. Ким замінити Джилліан Майклс???
Я на Клумбе 
Я на Спешке