Очень загорелась этими тренировками. Сегодня 1й день по программе стройное тело за 30 дней.Сложно конечно,но возможно. Уже прям вижу себя с минус 10 кг)) плюс естественно правильное питание и 2 л воды в день. Может кто-то уже прошел этот курс до конца? Как результаты? А то боюсь "перегореть".Нужна железная мотивация)) Всем спасибо!
Я на Клумбе 
Я на Спешке