Записи в Клубе Speshnica 

Всем привет, правильно питаюсь уже почта месяц, за это время всего -4 кг, при моем изначальном весе 85 грн . Почему может так тяжело узходить вес ? Несколько моих предположений :1- мало активности. Идти в зал?2-что то со здоровьем: щитовидка ? Короче за 2 месяца нужно -11 кг еще минимум

Привет всем , была вчера у диетогола , она расписала мне питание на 2 недели, короче я в шоке. конечно там все паренное, варенное , капуста,салат и все такое. НО! в день можно на выбор: 70 грамм мороженного , 3 конфеты, 40 грамм черного шоколада, 2 бокала вина .И 2й день 2 недели нужно приготовить мороженное и весь день его есть , Его и воду. Мороженное готовится из молока+ягоды , сахарная пудра. Толи я что то не понимаю, толи так надо. У кого такое было и реальные отзывы, пожалуйста