Доброй ночи.Хочу похудеть к лету и после родов! Начала тренировку с Джиллиан Майклс ( 30 дней). Думаю для эффективности добавить ещё обёртывание. Только никогда не делала. Посоветуйте что и к чему, какие помогли и желательно что-то попроще, а то время пока дитё спит только у меня) А может кто ещё порадует что добавить к тренеровку? Спасибо) P.S не думала что напишу и я такое, но раз я тут: может и в друзья добавите, а то я ещё не выступала с этой темой, хоть и бесит слегка
Теги: похудеть, обертывание
Я на Клумбе 
Я на Спешке