Для идеального завтрака для всей семьи нам понадобиться творог+соль+кинза (свежая или заморож)+гренки(можно обічній хлеб, лаваш). Смешать все вместе и намазать на хлеб. Очень питательній полезній и бістрій завтрак. Кальций нужен всем членам семьи:))…