не полишаю надій скинути кілограм 30 для "повного щастя"))може спокійно ен їсти день, солодощі можу легко оминути, на пиріжкі і тд не тягне
а от скинути більше 10 кг не вдається
проблема в астмі(
пішла на аквафітнес - стала через 5 хвилин червона як буряк, тренер попросив покинути заняття, збилось дихання
хтось займався в тренажерці з БА?
тобто я можу потрошки тягати щось важке, робити вправи, а як тільки підбіжу трошки то дихання капут і повзу за інгалятором
Я на Клумбе 
Я на Спешке