Девочки, вот у меня проблема - лишний вес. конечно же физ нагрузки, диеты, но вот хотелось бы, чтобы специалист разработал меню, систему питания, а то вижу, что на диетах мало теряю, хотя оч. стараюсь, даже если обещают, что сбросишь после диеты например 10 кг, то реально сбрасываю кг 4. но самое главное, что боюсь навредить себе, язву какую-нибудь заработать. и, по-моему, обменные процессы моего организма нарушены. решила идти к спецу. может кто посоветует хорошего диетолога!?
Теги: диета, вес, диетолог
Я на Клумбе 
Я на Спешке