9–12 дні: Очищення тіла
Завдання: Пий лише воду протягом дня, відмовся від кави чи солодощів.
…
5–8 дні: Очищення простору
Завдання: Зроби генеральне прибирання.
…
1–4 дні: Очищення думок
Завдання: Напиши 5 речей, за які ти вдячна у цьому році.
Подарунок для себе: Гарний блокнот для запису думок, планів і важливих речей.
…Теги: адвент