Я на Клумбе 
Я на Спешке Лыжные куртки Чибо
Девочки, кто брал, как они по размерам, по внешним замерам совсем не могу понять, какой пазмер мне надо.Или просто ориентироваться на размер, у Чибо,знаю, они очень полномерные?
Отпариватель
Кто-то может пользуется таким
дорогой нет смысла брать, понадобится пару раз в год может. А этот хз или что-то выглаживает.
Менять пищевые привычки совсем не трудно.
Всегда думала правильное питание это дороже, заморочливей, ну может быть когда-нибудь потом.
Но в один прекрасный момент решила, пора. И тушку надо бы уменьшить. В общем месяц не ем жареное, хлеб, сахар ,мучное , свинину. Измеряю порции, калории из интереса, ем 4-5 раз в день, включила больше овощей.
И что хочу сказать, это не сложно. Думала в супермаркет не смогу ходить, но нет, глаза не разбегаются. Не хочется ни колбасы, ни тортов, ничего такого.
За месяц сьела три мороженых, два пива и шоколадку. Раньше через день покупала зефир , сейчас смотрю на него и только представляю сколько там сахара…
Гуляш из печени
Любая печень, режем средними кусочками. Лук режем, как кто любит, по количеству столько же, как и печени.
На холодную сковороду, наливаем масло, кладем лук. Сверху на подушку из лука печень. Накрываем крышкой и на самый маленький огонь. Примерно полчаса, потом солим , перчим и перемешиваем, и еще пару минут. Получается очень нежно, и вкусная луковая подливка.