Я офигела!!!
Скачала программку, подсчитала.... Нажрала на 3000 калорий! И это не вечер, и не самый продуктивный день для обжорства.
Кто сколько наедает и тратит калорий? Это эффективно для похудения?
Но я их исправлю.
Тема для девочек которые хотели на меня посмотреть, пообсуждать и дать советы))))) Можете жестко критиковать и парафинить))))
Если что, мой рост 170 и вес на сегодняшний день 52-53кг. Кожа дряблая но я стараюсь улучшить ее, на спорт нет времени ( все занимают отмазки, дети, учеба на стационаре, подготовка к поступлению, работа, и многие нехорошие похитители времени). Несколько кг жира зависло в самих не удачных местах((
Надеюсь, меня по полной закидают тапками и х...ми, я сильно обижусь и к лету покажусь в форме- красивая и спортивная)))))
…