Сегодня ночью проснулась от страшной боли в пояснице с левой стороны. Спина и раньше болела но между лопатками. Так как постоянно таскаю малого 10 кг. Асама я довольно высокая 172 и похудела после родов 52 максимум(((Знакомая врачь сказала, что боль в пояснице из за зажатого седального нерва. Кто чем лечится с альтернативной проблемой?