Записи в Клубе Аннушка 

Теги: подготовка к родам

Вот, что можно сделать с йогуртом, если ты уже подкрепился и не прочь пофантазировать )

…

Теги: 1-3 года (поделки)

1. Открываем йогурт и отдаем его на волю наших детишек :-)
не забывая о партнерских отношениях )))

…

Теги: 1-3 года (поделки)

Ананда Зарен - дипломированный инструктор по родам в книге "Идеальное рождение" предлагает методику психотренинга, способствующую снятию некоторых глобальных стрессов и страхов перед беременностью и родами. Когда вы записываете на бумаге свои мысли, чувства, вы вербализируете, материализируете свои подсознательные комплексы, страхи, надежды. Вы теперь можете увидеть, а значит, осознать их. Это - ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ по сознательной подготовке к зачатию: АНАЛИЗ СВОЕГО ОТНОШЕНИЯ к будущей ситуации, своего состояния.
1. Напишите 10 ваших наибольших страхов перед беременностью.
2. ... перед родами
3. ... перед перспективой ухода за младенцем
4. ... перед воспитанием детей
5. Получите как можно больше сведений о вашем собственном рождении…

Теги: роды

Все началась рано утром...
Примерно в четыре часа утра я проснулась от непонятного мне дискомфорта в пояснице (напряжение тянущее вниз), похожего на ощущения во время месячных. Приподнявшись с кровати, сидела несколько минут, прислушиваясь к своему телу. Через десять минут все повторилось: в области поясницы снова появилось это ощущение и длилось около 20 секунд.
Находясь на сроке 38ми недель, я поняла, что, наверное, началось! Врач, у которого собиралась рожать, ориентировал на роды в полных сорок недель. Поэтому была некая неуверенность. Ведь все в первый раз! Вот так вот я с четырех до семи утра прислушивалась к своему телу, в промежутках бегала…

Теги: роды