Записи в Клубе Ольга Че 

Как при помощи нехитрых приспособлений освободить себе времени, даже если ребзь не любит быть сам ни минутки.

Особенно подходит детям, которые любят копаться в песке и возится с конструктором, и смотрят мультик Фиксики. Мы называем это "угнеродие") Сеня так на часик-два вполне можем залипнуть..

Атрибуты - детская посудка, набор доктора, мисочки, скляночки, мешалочки, кисточки-помазки. Если есть - пинцет, горелка, чемоданчик, весы, прочее лабораторное оборудование. Колбы-реторты-чаши приветствуются. Есть электросчетка которую не жалко?) Все что может помочь атмосфере, все, на что вы способны.

Теги: досуг, досуг ребенка, занятие для ребенка, чем занять ребенка, игра с ребенком

Уже получила насоветованные Еленой Ник, бутсы от украинского производителя "под найк" с сайта http://bars.org.ua/ .

Влезла в заложенный бюджет, даже минус 5 грн) Это с доставкой, наложенный платеж. Срок - в понедельник заказала, во вторник - получила.

Требовали отчетик, вот - отчитываюсь) Звыняйте за ночное качество фото и домашний видон)

Мой спортсмен в обновке)

…

Теги: спортивная обувь, сороконожки, бутсы

Девченки, выручайте! Ищу сороконожки 34 размера. Это такие бутсы, только на подошве не несколько крупных шипов, а много-много небольших шипиков.

Может кто недавно покупал или видел, где есть выбор, чтоб до 300 грн вложиться. Потому что за 700 можно взять легко, но не хотца на одну зиму.. Лучше фирменные, можно старые коллекции, но и "полуфирменные" типа Демикса сгодятся.

И б/у тоже вполне подойдут, кто продает?? А то в объявлениях только бутсы продают, а сезон уже заканчивается, не хо покупать на месяц.

Буду признательна!

…

Теги: обувь, спортивная обувь, сороконожки, бутсы

Почему только теория? Потому что мне пока довелось попробовать только витаминки А, Е, С. Дней так 10-20. Был ли эффект осветления? Однозначно! Но потом пришлось позагорать пару дней.. И крем с UV 40 меня не спас, пятна опять потемнели.. Видимо для оздоровления еще слишком мало времени прошло. Дальше планирую взяться в серьез, благо сезон уже весь вышел, так что позже (сильно) может выложу и практику рекомендованых препаратов)

…

Теги: витамины, красота мамы, пигментные пятна, пигментация, пигментные пятна на лице

В продолжение темы по омоложению в отдельную темку решила вывести информацию о про камедоны, акне, угревую сыпь. По вопросам такскать, трудящихся) У меня проблем с этим нет, поэтому старательно не разбиралась, эффекта не пробовала на себе, поэтому всего лишь список того, на что надо обратить внимание. Кому надо - изучаем материал глубже!!

Ретиноевая кислота - очень мощное средство в борьбе с камедонами. В самых тяжелых случаях ее даже применяется внутрь (капсулы). Истоньшает и отшелушевает кожу, не дает накапливаться отмершим клеткам и закупориваться порам, регулирует жирность, синтезирует синтез коллагена, заставляет обновляться эпидермис. Самый эффективный из всех (что…

Теги: акне

А тапки я люблю) Я кушаю их на завтрак, обед и ужин! Как Ам-ням леденцы!!

Ням!

Ням!

А модераторам - отдельное СПАСИБО за то, что этот день был ОДИН)

…

Вчера напрыгались в Харькове в батутном комплексе. Это бомба! Ощущения неимоварные.

Теги: батут

постараюсь коротко) для тех, кто интересуется диетами. и кто встал на курс приведения себя в порядок. может уже обсуждали тему, форум не перерывала - тогда выбачайте)

есть у меня одна любимая диетка. экспресс. не моно. целых 4 продукта можно употреблять!!)) но экстремальная - не то слово)

лучше подходит для старта. когда решил заняться собой, но тяжело себе отказать в размере порции, в малюююсеньком кусочке колбаски в 24.00. ну и сразу же следом -еще в одном. малюсеньком. эта диета поправит такое положение.

или еще для всяких событий нарядных. я первый раз худела, когда шла…

Теги: диета, похудеть, похудеть быстро

Продолжение темы экспресс-омоложения. Америки не открою, вероятно все слышали о пользе для тела тех или иных препаратов, но если сомневались в их пользе и не решались применять - будет интересно почитать об опыте.

Раньше мне казалось, что это невозможно - валяться на диване, пить и есть что хочешь и сколько хочешь, а фигура чтоб подтянутая была. А грудь так вообще, думала, ничему не поддается. И что жить мне с моими обвислостями, пока не возьму себя в руки, не начну заниматься спортом постоянно и не сделаю пластику бюста. Ну знаю, да, что есть куча всяких массажей-шмассажей, бразильских…

Знаете, как оно бывает.. Ощущая на себе афигенский результат от каких-либо манипуляций (в моем случае - по приведению себя в порядок), из-за щенячьего восторга, охватывающего все существо, очень хочется ходить вприпрыжку и делиться радостями. Особенно - если это простые, но интересные и реально работающие техники. Почувствовав на себе такое, мне вспомнилась клумба. Когда-то я тут сиживала ночи на пролет, делилась всяким и интересовалась опытом других, может кто и вспомнит меня) Вот, решила поделится с клубом по старой памяти, излить свой восторг и поделиться наработками, может кому-то пригодиться, может кому актуально. Тут выдержка всякого из интернетов, чтоб не рыться, ну…

Теги: кожа, уход за лицом, лицо, пигментные пятна, курс, омоложение