Кулінарні рецепти, стр 92

Я дуже люблю готувати, нові страви, підписана на багатьох відомих кулінарних відеоблогерів, а также люблю експериментувати з продуктами для створення своїх страв:grin:. За роки проведені на кухні, я зробила висновок, швидкість приготування залежить від чіткого планування процесу. Тому меню і всі процеси планую з вечора, це економить багато часу на кухні. І так, поїхали!

Сніданок.

…

Сегодня покажу немного фото продуктов, которые я делаю, если мне нравится вид. Десерты, фрукты овощи, и даже крупы попали в мой объектив)

…

Главное правило всех худеющих: хочешь есть - пей воду. Шутка) кушать нужно, а это я люблю.

Я исключила из рациона сладкое, мучное, картошку, белый рис, жирное и жареное в масле, фрукты по минимуму.

…

Многие спрашивают что кушет моя девочка.Лейкоз конечно многого не позволяет,диета . Мы решили с дочей показать вам ее меню! Только жменю таблеток каждодневных решили не показивать))

И так просыпается в 7.00, не большой завтрак , свежевыжатый сок : один банан, апельсин и яблоко. И печеньки куда без них))

…

Внимание! Я не диетолог, не призываю к пп, не претендую на истину. Я просто делюсь вариантом питания)

Зачем? Чтоб показать, что можно есть всё и быть стройной)

…

Наше утро начинается не с кофе.Наше утро начинается со стакана воды.Говорят,это полезно и способствует чему то хорошему в организме.После этого можно приступать к приготовлению завтрака.Завтрак у нас аристократический.Все мы любим ее величество Овсянку.…

…

напомню - в предыдущих сериях) что было ДО здесь https://kashalot.com/club/post-29334665/

день 1 https://kashalot.com/club/post-29379867/

…

завтрак очень прост. Панкейки с малинкой: 150 мл. молока(воды), 1 яйцо, 150 гр. муки, 1 ст.л. сахара, 0.5ч.л. соли, 0.5 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. растительного масла...Все смешать, жарить на сухой…

Спасибо всем за то, что помогаете разнообразить карантинобудни. С таким изобилием рецептов и вкусностей к концу карантина будем начинать марафон похудения :crazy_face:

…