Очищающая диета.

Очищающая диета!

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

P. S. Сохраняю для себя (а может еще кому то нужно) ;) 

Темы: Краса мами

Nika500

Опубликовано 24 июня 2017, 10:10

70 комментариев

  • ryzha_kucya 24 июня 2017, 10:13 1

    Вы ы это действительно верите? 10 кг за 7 дней?

    • 2 комментария

  • Marija 24 июня 2017, 23:44

    ++

  • Joyful 25 июня 2017, 09:57

    У меня как раз лишних 20 :'( через 2 недели отпуск... Попробую! Спасибо!

  • Oksi_25 25 июня 2017, 12:03

    Я считаю белок должен всегда присутствовать в рационе...у вас его не вижу)

  • VIVA111 24 июня 2017, 10:18 4

    Я думаю возможно, но глаяно после седьмого дня не сорваться и не начать жрать все подряд, а придерживаться этих условий еще некоторое время

  • Olenka 24 июня 2017, 10:37

    На себе пробовали?

  • Yuliko_ 24 июня 2017, 23:26

    +)

  • Nika500 24 июня 2017, 23:41

    Пока нет... вот хочу мнение других послушать об этой диете)))

  • tanya26 24 июня 2017, 10:38 4

    Это же Любимая

    • 8 комментариев

  • wella 25 июня 2017, 11:06

    та с кем не бывает))

  • Tatjana 25 июня 2017, 22:48

    Голова очень кружится в питьевые дни. Я много йогуртов пила, кефиров.
    А в 6 лепестков сыта была, думала, что вес не уйдет. Но через 5-6 дней очень классно стало, бока мои полностью ушли.

  • wella 25 июня 2017, 23:22

    Да,я лепестками тоже была довольна.Диета хорошо переносится,но в конце вылезло столько морщин,что я была в шоке(((

  • ksjusha29 24 июня 2017, 10:46 7

    Умертвляюшая диета)

  • Maryhanchik 24 июня 2017, 13:28 3

    Потом 9 дней, потом 40....

  • ksjusha29 24 июня 2017, 13:31

    Ага читмил на 9 день, на 40 день диеты....

  • tanya26 24 июня 2017, 14:21

    А потом на тебе и здравствуй Чупакабра)))

  • nasa246 24 июня 2017, 11:19 1

    С Пн сажусь на диету. Дружим

    • 1 комментарий

  • nasa246 24 июня 2017, 19:13

    Дочитала коменты до конца, стремно как-то.

  • Nika500 24 июня 2017, 23:20

    Дружим)

  • nasa246 25 июня 2017, 10:26

    Дружим

  • AsjaWkoda 24 июня 2017, 11:21

    Очень классная и действеная очищающая и полезная диета "Лесенка".

    • 5 комментариев

  • AsjaWkoda 25 июня 2017, 18:16

    Девочки,она очищающая,наверное не всем подходит.Мне лично подошла,а гастрит от не правильного питания)))

  • Fistashka85 25 июня 2017, 18:18

    ну так вот я и говорю - гастрит будет, так как питание на этой диете в корне не правильное

  • AsjaWkoda 25 июня 2017, 18:19

    Ну вот Вы и ответили на свой вопрос"Почему только максимум два раза в год?"Мне одного хватило,для пробы,а вообще я на ПП)

  • AsjaWkoda 24 июня 2017, 11:24

    А грейпфруты опасные фрукты,нужно употреблять их в пищу осторожно,был случай с летальным исходом в США

  • Ameli 24 июня 2017, 21:03

    а что случилось？

  • Комментарий удалён

  • Igrushki_ot_Tanjuwki 25 июня 2017, 11:04

    Я читала,что нельзя при приёме лекарств пить сок или кушать грейпфрут,так как усиливает их действие в 5 и более раз. И подохнуть можно от передоза от этого.

  • ksskss_10 24 июня 2017, 11:26

    сохран.

  • Aleksandra__ 24 июня 2017, 12:46 3

    Херня и неправда

  • Olga_mebel_na_zakaz 24 июня 2017, 20:53

    Вывсеврете)))

  • Комментарий удалён

  • tanya26 24 июня 2017, 14:21

    ))))

  • Комментарий удалён

  • Ameli 24 июня 2017, 21:03

    пригодится с таким рационом

  • Zhiruchka 24 июня 2017, 13:47 16

    Головне в питні дні не пити борщ, котлети, холодець. :laughing:

  • Mariland 24 июня 2017, 14:15 3

    Капуста жиросжигатель. Может еще есть продукт мышценакачиватель? А если серьезно как можно верить в эту фигню? :)

  • Ameli 24 июня 2017, 21:02

    Видимооо,можно

  • Allunya 24 июня 2017, 14:20

    Пьем все-уточните!
    Вода, сок, газировка, вино, шампанское?))) или есть ограничения?

  • ksjusha29 24 июня 2017, 14:50

    Если пить смузи шейкер и изолят можно немного продержаться конечно

  • Azalia 24 июня 2017, 14:46 1

    А ничего, что это очень опасно для здоровья ?

  • ksjusha29 24 июня 2017, 14:49 1

    Это ерунда. Что вы такое говорите?

  • wella 24 июня 2017, 19:19

    вывсёврёте)))

  • Lastivka 24 июня 2017, 20:19 3

    а когда день жевать и выплёвывать?

  • Olga_mebel_na_zakaz 24 июня 2017, 20:52

    Потом 9 дней, потом 40 дней)))

  • Ameli 24 июня 2017, 21:01

    И звиздец желудку

  • LeNaDobraJ 24 июня 2017, 21:30

    А где меню 9 дней и 40 день? )

  • Allunya 24 июня 2017, 22:08

    на 9дней уже родственники думать будут

  • Nataliia 24 июня 2017, 22:40

    Очищает глубокий внутренний мир

  • Mariland 24 июня 2017, 23:51 2

    Неет, тот глубокий мир очищает клизма))

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб