Когда вводят в рацион ребенка какао и шоколад?

Всегда думала,что какао вводят после 3х, шоколад около 5-6 лет. Вообще, это необходимые для рациона продукты? И существуют какие-то нормы питания и ввода продуктов для деток старше 2х?

 

 

Какао знаю полезно для деток ..вот про полезность шоколада детям не знаю ..

Дочке 2,6года -  с этими продуктами не знакома еще. Конфетки у нас это цукаты, сухофтрукты. Про конфеты знает конечно- но это для взрослых.

___

Мнение Комаровского: 

"Шоколад – и это не вызывающий сомнения факт – один из источников получения удовольствия. И лишать человека удовольствий (коие в нашей жизни считанные) не надо. Главное, и это уже концепция философская, постараться сделать так, чтобы плата за удовольствие была минимальной. Шоколад в целом и белок какао в частности являются очень частой причиной пищевой аллергии. Чем старше ребенок – тем меньше риск. Чем меньше количество съеденного шоколада – тем меньше риск. Чем меньше в шоколаде какао (диапазон от молочного шоколада до черного шоколада) – тем меньше риск. Отсюда и в соответствии со здравым смыслом

рекомендации по использованию.

Можно ли давать – можно. До двух лет я бы не рекомендовал в принципе. Количество – начинать с маленького кусочка и оценивать реакцию. Вид шоколада – тут без вариантов – детям только молочный, с небольшим процентным содержанием какао. Помнить о том, что шоколад – очень (!) калорийный продукт, следовательно, образ жизни ребенка должен позволять тратить полученную энергию.

Я не считаю, что какао более полезный напиток, чем компот, квас, морс или чай. Какао лишь один из способов разнообразить жизнь вообще и вкусовые ощущения в частности."

Темы: Дитяче харчування


Теги: шоколад, какао

41 комментарий

  • TanyaMamaMatheus 3 июля 2014, 15:51

    про шоколад знаю- пробовать не раньше 3 лет, черный возбуждает очень нервную систему, хоть и чем то там полезен.

  • Kvitochka21 3 июля 2014, 15:53

    Черный шоколад полезнее.
    Моей 2,5 года - шоколад любит)

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:43

    черный шоколад полезнее взрослым, а детям - все же молочный ...

  • Kvitochka21 3 июля 2014, 20:17

    @Elena_Inschakova мои дети едят и молочный и черный)

  • Tata_original 3 июля 2014, 15:53

    мои лупашат и какао, и шоколад вовсю. уже давно. у нас это в семье очень любят, а кушать в туалете от детей подальше я не могу :) пришлось знакомить раньше :) все счастливы)

  • 3 комментария
  • Tata_original 3 июля 2014, 16:07

    @Iryna_Darina младшая где-то с полутора лет, старший где-то также. Да, невозможно запретить вообще

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:34

    @Viktoriya1981 ну не все ж жменями едят :) Шоколад как я понимаю не есть необходимым продуктом

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:35

    @Iryna_Darina да, когда не один ребенок то конечно трудно, это понимаю :)

  • Zariwa 3 июля 2014, 15:56

    Какао не любит, по году пачка может валяться, если в выпечку не использую.
    Шоколад давала чёрный, одну квадратинку максимум без каких- либо добавок.
    В 5.1 попробовала впервые растворимый кофе с молоком и булкой с маслом, не прониклась)))))И хорошо.

  • Anna_13 3 июля 2014, 16:01

    относительно недавно стала делать дома какао для дочки. до этого она пробовала какао в саду. прониклась им только теперь.

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:21

    Анна, а как Вы варите какао?

  • Anna_13 3 июля 2014, 18:32

    @Elena_Inschakova могу воду или молоко кипятить, а потом залить порошок какао+сахар в чашке и размешать.
    могу при кипячении молока\воды, засыпать какао и сахар в емкость, и варить помешивая пока оно мне не будет нравиться)
    чаще первый вариант.

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 16:06

    А есть официальные данные какие-то? То что я находила, то шоколад не раньше 5-6 лет ... поджелудочная справляется с ним только тогда...но тоже на словах ...

  • 4 комментария
  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 16:16

    @Tata_original я просто не понимаю зачем?:) Я едой не поощряю никогда ...это утопия :) Ну мое мнение :)

  • Tata_original 3 июля 2014, 16:20

    @Elena_Inschakova тогда я пас :)

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 16:22

    @Viktoriya1981 Я пока нашла только одно пояснение ..по составу: не больше 40гр в день ...ну и в нем много жиров и прочего...
    Но какао же дают в детских садах -значит полезный продукт...но где про это :)

  • Olenka_Fot 3 июля 2014, 16:09

    недавно начала давать 1 коровку в день, нам 2.8

  • TanyaMamaMatheus 3 июля 2014, 16:11

    33 коровы, 33 коровы .....)))))))

  • Olenka_Fot 3 июля 2014, 16:14

    @TanyaMamaMatheus 31 и то не каждый день:-)

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:22

    У меня Маша коровку разворачивает и строит домики с них :)))))))))))))

  • Mary_Popins 3 июля 2014, 16:11

    Моя старша напевне тільки 4 перший раз спробувала. Тепер малий аж труситься за цукерками, коли бачить як старша їсть(((( Тому ми вже знайомі. Нам рік. І нічого не можу зробити, просто їх не купляю і дома їх нема. Інакше ніяк(((

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:24

    да, когда больше одного то это другая история...это я понимаю :)

  • Aleksandra__ 3 июля 2014, 16:20

    Не собираюсь давать ребенку покупных шоколадных штук чем подольше.печь буду а покупать,нет.какао после трех думаю. А конфеты нет.у меня руки с того места что надо) я думаю придумаю всяких домашних вкуснях))

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:23

    Эх, я тоже много чего планировала ...но жизнь вносит коррективы :) В вопросе питания очень много играет фактор того пойдет ли ребенок в садик ...

  • Meliya 3 июля 2014, 16:25

    шоколад дали попробовать еще в год (бабушки с дедушками постарались)) но как оказалось мой ребенок совершенно к нему равнодушен (даже мороженное в шоколаде сначала отдается папе дабы тот обел весь шоколад)))
    А вот какао мы обожаем - с трех лет стакан на ночь всегда))

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:31

    ого, фанаты какао :) Я как-то его сама не люблю особо ..видимо с садика хватило :)

  • Meliya 3 июля 2014, 18:42

    @Elena_Inschakova я тоже))вот кофе или горячий шоколад - это мое))

  • iryna_b 3 июля 2014, 16:58

    мы после 3 лет попробывали шоколад. какао дают в садике начиная с яслей, какао попробывали в садике-дома не просит. шоколад ест 1 квадратик в день и 1 конфета. если у вас ребенок не просит пока не давайте.

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:21

    а что за какао они там пьют? Мы в садик не ходим..на молоке+сахар+какао?

  • iryna_b 3 июля 2014, 17:25

    @Elena_Inschakova типа да, но молоко разбавленое водой. еще им дают в садике "кавовий напій", я спросила, что єто? мне сказали -цикорий.

  • Olga85 3 июля 2014, 17:25

    Это как кто к этому относится. Я против того, чтобы рано давать такие продукты. Мой сын такого ничего ещё не пробовал. Буду давать не раньше 4-5 лет.

  • Elena_Inschakova 3 июля 2014, 17:44

    Нашла мнение Комаровского (понимаю,что многим не авторитет, но он все же врач) -размещаю в посте выше

  • Maryhanchik 3 июля 2014, 20:56

    а я думала после года какао давать... а оаказывается рано

  • iryna_b 3 июля 2014, 21:31

    рано, рано

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб