Мені 44, майже 45, чую, що процес пішов. Я списувала все на стрес від війни, переїзд в іншу країну, перевтому, але бачу, що симптоми тільки стають гірші. У моєму випадку, це безсоння, ранні прокидання, напади депресивного стану (саме гидотне), здається, що і обличчя змінилось не в кращий бік. Цикл стабільний, але значно скоротився. З абсолютно нового і неприємного - болі у тілі як при грипі, і біль у суглобах за кілька днів до місячних. Цілу зиму приймала препарат для пітримки суглобів,
Збиралась йти до гінеколога, але почитала, що за місцевими протоколами гормонозамісну терапію призначають без аналізів:thinking:, думаю, ну, який сенс. Поміняла роботу, стараюсь ходити пішки дуже багато, повернулась до йоги, займаюсь садом. Поки так.
Розкажіть, поділіться, як у вас. Що допомагає з немедикаментозного.
Riina 17 апреля, 18:58
Мені 36, за цей рік став дуже помітно скорочуватись цикл, до 3 тижнів. Казала про це двом лікарям, вони нічого взагалі не сказали. Тепер шкодую, що не перепитала. Це вже може бути перший дзвіночок чи ще ні?
Комментарий удалён
Rouse 18 апреля, 07:15
В мене уже років 5 цикл по 2,5-3 тижні. Мені 40. Ніде такої інформації не зустрічала, але придумала таку гіпотезу - можливо велика кількість фолікул і їх потрібно позбуватися. :joy:
Valia 29 апреля, 18:23
Мені 38, останній рік цикл 22-23 дні, але він у мене ніколи не був особливо великим і стабільним і 23 могло бути і 30. Але і слабкими місячні я назвати не можу, 5 днів як у найкращі часи. Вже дістало жити по 2 тижні в місяць без місячних рис і тп. Але навіть подумати не могла, що це я до менопаузи так готуюсь:slight_smile:
Helga122 17 апреля, 22:34
Днями дивилась якраз випуск присвячений менопаузі.
Так от, менопауза помолодшала на близько 10 років... Уявіть :pensive:
Дещо заскрінила, як легше пережити..
Helga122 17 апреля, 22:38 2
Лікар розповідає, що з настанням менопаузи слід частіше робити огляди грудей, бо після 40+-р через гормональні збої збільшується ймовірність раку грудей...
Helga122 17 апреля, 22:44
Вона радить приймати гормони, щоб довше бути на плаву))
Це ж наша молодість і краса. Нині
це все можливо, головне найти свого лікаря, якому довіряєш.
Riina 18 апреля, 19:04
з першої картинки то нереально)))) з другої дотримуюсь всього, але цикл скоротився. Подивимось...
Кажуть, що це саме за роки війни клімакс так помолодів критично.
Helga122 18 апреля, 12:28
Ще добавлю.
Стрес згубно впливає на роботу яєчників, чим знижує їх функцію і як наслідок провокує "помолодшання" менопаузи.
В нас дуже багато стресу...
Oksana_S 18 апреля, 15:37
Так, на жаль(
Wild_fairy 18 апреля, 16:57 1
ну 45 це нижня межа норми, цикл ще стабільний, про клімакс казати якось ранувато. Зробіть УЗД, подивіться дозрівання фолікул, або здайте гормон ФСГ, там буде видно про що йде мова. Описані симптоми прекрасно укладаються і на депресивний і на тривожний розлад, там і болі в тілі можуть бути. Крім того біль в суглобах взагалі може бути проявом окремого захворювання, і, особисто я, сама на цьому б концентрувалася як на першочерговій проблемі, бо біль - ознака запалення у більшості випадків та деструктивних змін. Його не треба терпіти і треба одразу щось робити