Когда ты 4года в декрете и родила двоих детей))) стр. 5

то что пью я)

Не на постоянной основе.+сейчас пропиваю тонгинал от битнер.

Мне 30)

Витамин С-тут не будут писать для чего))

Мелатонин за 30ммнут до сна.

Омега-рыбий жир

Витамин д3.

 

Допиваю курс чего то и меняю. Зачем я это делаю?) если честно, мне кажется что оно мне "помогает")Особенно вот такие комплексы как магний+кальций+цинк, после них меняться общее состояние. Не так устаешь, более бодрее чуствуешь себя  депресняк не приходит)))

 

Писать не умею) так что просто делюсь.

и ещё покажу в чем сортирую на неделю таблетки)

Пс: это мой выбор и никому не навязывают делать так же)

Я не посредник и не продаю

436 комментариев

  • Vishenka 17 апреля 2017, 12:03

    Спасибо, добавила в избранное)) я пока только витамины пью кожа/волосы, ногти https://www.cocooncenter.co.uk/phyto-phytophanere-hair-and-nails-2-x-120-gel-caps/10024.html вроде помогают от выпадения, Омегу открыла 2 месяца тому и в холодильник поставила на полку))) забываю пить...да и не знаю нужно ли ее без показаний врача...биотин (5000) месяц пропила, результат не было как по мне..

  • Комментарий удалён

  • 2 комментария
  • Lorendal 17 апреля 2017, 13:51 2

    Ксения, а с какого перепуга вы постите сюда свой спам- рекламу???
    Совсем страх потеряли? Написать модератору? Чтобы пару дней бана вам выписали???

  • Aleksandra__ 17 апреля 2017, 15:09

    Зае&%#$и рекламу валить.

  • Aleksandra__ 17 апреля 2017, 15:10

    Уберите отцюда свой рекламный комент!!!!

  • uhbpkbr 17 апреля 2017, 12:42 1

    я теж відновлююсь після двійні: кальцію 3 кусри, вітамін Е, мультивітаміни.. як на світ народилась, а то думала, що геть облисію

  • Natalia0311 17 апреля 2017, 14:03

    А для спины и коленей что лучше

  • lyudasik 17 апреля 2017, 14:17

    глюкозамин, хондроитин и сера. Еще коллаген/кремний/гиалурон. И не менее 3х месяцев

  • Ksenia13 17 апреля 2017, 17:45

    Девочки,а что мужьям пропить даете,у меня муж часто не досыпает,много за рулем(дальнобойщик),нервы еще те и периодами есть желание бросить курить-но никак ,мужу 46 ...

  • Alina_Mol 17 апреля 2017, 18:28

    Саш, как вам мелатонин, помогает?
    Тоже проблемы со сном, могу не спать до 3 ночи. А хочется уснуть как младенцу

  • Aleksandra__ 17 апреля 2017, 19:27 1

    начинает клонить в сон)) засыпаю и сплю до утра.все ок))
    но я кофе после 15 не пью.крепкий чай тоже. и много сладкого после обеда тоже не ем. это мешает сну

  • Farfalla 17 апреля 2017, 20:49

    Девчат, а посоветуйте мне, что можно такого на айхербе для себя прикупить, чтобы поднять общий тонус организма и прибавить жизненых сил, а? А то совсем как амеба стала, иногда еле ноги волочу(((

  • lavrenhuk 17 апреля 2017, 21:46

    А я думаю, что организму нужен положительный стресс, суперские эмоции, в конце концов регулярный секс и таблеток нужно будет меньше пить.

  • Aleksandra__ 17 апреля 2017, 21:53

    Ага)))) я как раз живу без секса,унвло,не выхожу из дому итне занимаюсь спортом)))

  • lavrenhuk 17 апреля 2017, 22:01

    Не всегда есть время и у меня с мужем, но стараемся )))))))))) После секса как-будто крылья вырастают. И на улицу иногда даже через силу хожу с ребёнком два раза. ))))))

  • Aleksandra__ 18 апреля 2017, 09:40

    это была ирония,девушка))))
    я очень актиынй человек, и то что Вы написали Выше у меня в достатке. но витамины мене не мешают получать еще больше)

  • Комментарий удалён

  • Manik 18 апреля 2017, 00:18 2

    Самолечение, в том числе и витаминами опасно для вашего здоровья. Я считаю любой лекарственный препарат нужно принимать только по назначению врача :-)

  • Missis 18 апреля 2017, 11:53

    согласна на все 100%, к сожалению, врача адекватного днем с огнем не сыщешь.(

  • Manik 19 апреля 2017, 01:02

    Относительно врача тоже согласна

  • Missis 18 апреля 2017, 11:53

    девочки, а кто такое пил? https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-GABA-500-mg-100-Capsules/605
    что скажете?
    может другой производитель...

  • YuliyaV111316 18 апреля 2017, 18:17

    Спасибо Саша)
    Я вот сказала мужу, что нужны витамины)
    Для успокоения это Магний.
    Для общего состояния Омега
    и для красоты тоже нужно что-то) Таня написала витамин Е.
    Кто-то какой-то конкретный пьет?
    А то вид усталый очень у меня.
    И смотрю мои вечные синяки под глазами, стали виднее(((

  • Svetik_K 18 апреля 2017, 19:08

    Я пью комплекс витаминов раз в три месяца. Все витамины покупаю по отдельности. вит С как на фото + медь стимулирует выработку коллагена. Магний Антистресс курсами. Это самая любимая штука :)

  • Svetik_K 18 апреля 2017, 19:12

    По утрам пью масло льняное холодного отжима и дочка тоже. Это и есть наша Омега :) Сбалансированная диета, направленная в первую очередь на правильный обмен веществ. Диета разработана диетологом в диет центре.

  • mamocha 10 июня 2017, 10:20

    Добавьте пожалуйста в друзья

1 2 3 4 5
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб