то что пью я)
Не на постоянной основе.+сейчас пропиваю тонгинал от битнер.
Мне 30)
Витамин С-тут не будут писать для чего))
Мелатонин за 30ммнут до сна.
Омега-рыбий жир
Витамин д3.
Допиваю курс чего то и меняю. Зачем я это делаю?) если честно, мне кажется что оно мне "помогает")Особенно вот такие комплексы как магний+кальций+цинк, после них меняться общее состояние. Не так устаешь, более бодрее чуствуешь себя депресняк не приходит)))
Писать не умею) так что просто делюсь.
и ещё покажу в чем сортирую на неделю таблетки)
Пс: это мой выбор и никому не навязывают делать так же)
Я не посредник и не продаю
Vishenka 17 апреля 2017, 12:03
Спасибо, добавила в избранное)) я пока только витамины пью кожа/волосы, ногти https://www.cocooncenter.co.uk/phyto-phytophanere-hair-and-nails-2-x-120-gel-caps/10024.html вроде помогают от выпадения, Омегу открыла 2 месяца тому и в холодильник поставила на полку))) забываю пить...да и не знаю нужно ли ее без показаний врача...биотин (5000) месяц пропила, результат не было как по мне..
Комментарий удалён
Lorendal 17 апреля 2017, 13:51 2
Ксения, а с какого перепуга вы постите сюда свой спам- рекламу???
Совсем страх потеряли? Написать модератору? Чтобы пару дней бана вам выписали???
Aleksandra__ 17 апреля 2017, 15:09
Зае&%#$и рекламу валить.
Aleksandra__ 17 апреля 2017, 15:10
Уберите отцюда свой рекламный комент!!!!
uhbpkbr 17 апреля 2017, 12:42 1
я теж відновлююсь після двійні: кальцію 3 кусри, вітамін Е, мультивітаміни.. як на світ народилась, а то думала, що геть облисію
Natalia0311 17 апреля 2017, 14:03
А для спины и коленей что лучше
lyudasik 17 апреля 2017, 14:17
глюкозамин, хондроитин и сера. Еще коллаген/кремний/гиалурон. И не менее 3х месяцев
Ksenia13 17 апреля 2017, 17:45
Девочки,а что мужьям пропить даете,у меня муж часто не досыпает,много за рулем(дальнобойщик),нервы еще те и периодами есть желание бросить курить-но никак ,мужу 46 ...
Alina_Mol 17 апреля 2017, 18:28
Саш, как вам мелатонин, помогает?
Тоже проблемы со сном, могу не спать до 3 ночи. А хочется уснуть как младенцу
Aleksandra__ 17 апреля 2017, 19:27 1
начинает клонить в сон)) засыпаю и сплю до утра.все ок))
но я кофе после 15 не пью.крепкий чай тоже. и много сладкого после обеда тоже не ем. это мешает сну
Farfalla 17 апреля 2017, 20:49
Девчат, а посоветуйте мне, что можно такого на айхербе для себя прикупить, чтобы поднять общий тонус организма и прибавить жизненых сил, а? А то совсем как амеба стала, иногда еле ноги волочу(((
lavrenhuk 17 апреля 2017, 21:46
А я думаю, что организму нужен положительный стресс, суперские эмоции, в конце концов регулярный секс и таблеток нужно будет меньше пить.
Aleksandra__ 17 апреля 2017, 21:53
Ага)))) я как раз живу без секса,унвло,не выхожу из дому итне занимаюсь спортом)))
lavrenhuk 17 апреля 2017, 22:01
Не всегда есть время и у меня с мужем, но стараемся )))))))))) После секса как-будто крылья вырастают. И на улицу иногда даже через силу хожу с ребёнком два раза. ))))))
Aleksandra__ 18 апреля 2017, 09:40
это была ирония,девушка))))
я очень актиынй человек, и то что Вы написали Выше у меня в достатке. но витамины мене не мешают получать еще больше)
Комментарий удалён
Manik 18 апреля 2017, 00:18 2
Самолечение, в том числе и витаминами опасно для вашего здоровья. Я считаю любой лекарственный препарат нужно принимать только по назначению врача :-)
Missis 18 апреля 2017, 11:53
согласна на все 100%, к сожалению, врача адекватного днем с огнем не сыщешь.(
Manik 19 апреля 2017, 01:02
Относительно врача тоже согласна
Missis 18 апреля 2017, 11:53
девочки, а кто такое пил? https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-GABA-500-mg-100-Capsules/605
что скажете?
может другой производитель...
YuliyaV111316 18 апреля 2017, 18:17
Спасибо Саша)
Я вот сказала мужу, что нужны витамины)
Для успокоения это Магний.
Для общего состояния Омега
и для красоты тоже нужно что-то) Таня написала витамин Е.
Кто-то какой-то конкретный пьет?
А то вид усталый очень у меня.
И смотрю мои вечные синяки под глазами, стали виднее(((
Svetik_K 18 апреля 2017, 19:08
Я пью комплекс витаминов раз в три месяца. Все витамины покупаю по отдельности. вит С как на фото + медь стимулирует выработку коллагена. Магний Антистресс курсами. Это самая любимая штука :)
Svetik_K 18 апреля 2017, 19:12
По утрам пью масло льняное холодного отжима и дочка тоже. Это и есть наша Омега :) Сбалансированная диета, направленная в первую очередь на правильный обмен веществ. Диета разработана диетологом в диет центре.
mamocha 10 июня 2017, 10:20
Добавьте пожалуйста в друзья