то что пью я)
Не на постоянной основе.+сейчас пропиваю тонгинал от битнер.
Мне 30)
Витамин С-тут не будут писать для чего))
Мелатонин за 30ммнут до сна.
Омега-рыбий жир
Витамин д3.
Допиваю курс чего то и меняю. Зачем я это делаю?) если честно, мне кажется что оно мне "помогает")Особенно вот такие комплексы как магний+кальций+цинк, после них меняться общее состояние. Не так устаешь, более бодрее чуствуешь себя депресняк не приходит)))
Писать не умею) так что просто делюсь.
и ещё покажу в чем сортирую на неделю таблетки)
Пс: это мой выбор и никому не навязывают делать так же)
Я не посредник и не продаю
Puppy_in_the_bush 16 апреля 2017, 14:02 9
Треба і собі пропити від стану хочуздохнути
Garmonia 16 апреля 2017, 14:50
Спасибо большое за темку! Беру в избранные и начинаю вникать.
Скажите, а мелатонин он как? Как снотворное? Или на качество сна влияет в целом?
Garmonia 16 апреля 2017, 15:07
Ну я в принципе понимаю, сто он вырабатывается, когда мы спим. Но дополнительный приём его чему способствует? Выработке в большем количестве самого мелатонина?
Aleksandra__ 16 апреля 2017, 15:17
Мелатонин вырабатывается для того что бы спать).
Это кратко)
Garmonia 16 апреля 2017, 15:23
Продолжаю вникать... ))
Спасибо)
galaxy_ 16 апреля 2017, 14:55
Хочу похвалить омегу -3. Купила по акции у Тани с айхерба по принципу "все берут, и я возьму" )))
Через 2 недели уже увидела эффект: кожа лица стала лучше, я бы даже сказала увлажнилась, волосы окрепли (больше не стало, но то, что осталось - сильные, крепкие, блестящие). Начала пить в начале весны. Не ожидала такого эффекта.
galaxy_ 17 апреля 2017, 19:10
Ссылку нельзя тут давать
Carlson Labs, Super Omega-3
Это с айхерба (через посредника, сама не умею там покупать)
Aleksandra__ 17 апреля 2017, 19:24
та не,в коментах ссылки куда угдно можно. в посте нельзя
lyudasik 17 апреля 2017, 21:40
и без рефкодов)
Weero 16 апреля 2017, 15:19 1
Не поняла паники по поводу "сколько коробочек"...
Мне 30 через пару месяцев, пью омегу, биотин, комплекс витаминов В, кальций/магний/ цинк. В период ноябрь - апрель таблетки, к лету и солнцу - меньше, больше зелени/овощей.
le0na 16 апреля 2017, 16:37
+ нормальный набор
vovchik14 16 апреля 2017, 15:50
Девочки знакомый рассказывал что в европе при устройстве на работу графа есть: какие бады вы принимаете ? Им болеющие не выгодны ! И ваши религиозные убеждения?
Aleksandra__ 16 апреля 2017, 17:24
Я считаю что человек пошёл от обезьяны и что мы пыль в космосе)
Что вирусы атакуют а витамины поддерживают имуннитет и организм в целом)
Aleksandra__ 16 апреля 2017, 17:24
Произошёл**
Lorendal 16 апреля 2017, 22:08
Есть и в Украине зарубежные фирмы, которые свои сотрудникам централизованно закупают и выдают витамины и минералы! Им не выгодно болеющие сотрудники...
vovchik14 16 апреля 2017, 15:51
Если вы бады не пьете вам посоветуют эффективные!
YanaVB 16 апреля 2017, 15:54
А от нервов что пьете?
Aleksandra__ 16 апреля 2017, 17:24
Ничего) магний не даёт нервничать)
RollerDnepr 16 апреля 2017, 16:06 1
Ничего не пью. Наверное пора
Mama_bb_8 16 апреля 2017, 16:19
Молодець! Я третій рік в декреті, 2 карапузів, 32роки і "периодически дергающийся глаз" .
Мій арсенал: CaMgD3, Omega, комплекс вітамінів і мінералів, віт.Е з зародків пшениці, комплекс віт.В . В повнолуння- нервохеель+гліцисед, бо стаю оборотнем ))
maksim 16 апреля 2017, 16:28 1
И все ради детей
Brungilda 16 апреля 2017, 16:27 1
Я пью Протефлазид 3раза в год настоящий, дорогой и реально работающий.
Рыбий жир.2раза в год.
Шиповник в термосе много раз в год.
И ивсе
belostok 16 апреля 2017, 18:45
А где настоящий покупали?
Brungilda 16 апреля 2017, 19:13 1
Привозили ),вот закончился заказала привезут, но он есть и в наших аптеках в тридорого.
Svetlana_Poland 16 апреля 2017, 19:56
Протефлазид хорошая штука. Пила его,когда была Б и заболела
Anna_123456 16 апреля 2017, 16:34
Я тоже витамины пью разные пробовала - сейчас нашла для себя украинскую фирму классных БАДов - комплекс витаминов группы В+фитомеланин+биотин, для глаз чернику периодически, Л-лизин, кальций, еще думаю чтоб успокоительное еще добавить :)
Тоже 32 года и 2 детей)
Elena_Ivanova 17 апреля 2017, 13:06
а что за фирма можно ссылку
Anna_123456 17 апреля 2017, 17:34
за ссылки тут бьют лицо) Напишу в личку
Fistashka85 16 апреля 2017, 16:36 3
Даёшь флеш-моб своих баночек!!!)))
galaxy_ 16 апреля 2017, 16:38 1
Саша, а как вы биотин пьете? Смотрю, у вас доза по 800 мг, а рекомендованная - 5000. Вы по 6 таблеток в день принимаете?
OlgaOlga 16 апреля 2017, 22:45
ух ты, не знала про тандем творога с кофе((
Aleksandra__ 17 апреля 2017, 07:59
Кальций и кофеин. Если по другому)
Mariland 17 апреля 2017, 15:40
Нужен какой то сайт по такой информации)) чтобы просто и ясно. Вот так ешь творог и думаешь о белке и кальции, а запил кофе и все(
vovchik14 16 апреля 2017, 16:46
Мы употребляли бады кораллового клуба (( сейчас это дорого для моей семьи(((ерешли на" новую жизнь " и((( с айхерба у Татьяны заказываем Омегу 3 6 9 И много чего что на данный момент нужно детям !
Natalie_K 16 апреля 2017, 16:51
Мелатонин где покупали?
Broudvey 17 апреля 2017, 08:32
Alinnnka, а какие еще таблетки есть? у мужа в последнее время проблемы со сном...
Alinnnka 17 апреля 2017, 08:36
Нервохеель, глицисед, смотря, какие нарушения, много можно просто режимом исправить
Broudvey 17 апреля 2017, 08:45 1
спасибо) буду изучать. режим сейчас: сон 3-4 часа, а потом ещ пару часов снова заснуть не может.
ELE_NOCHKA 16 апреля 2017, 17:00 2
а зачем вам это?...и как связать название темы с таблетками?.....я с 2011 в декрете, 2 детей
Aleksandra__ 16 апреля 2017, 17:28
На-и**
NadyushaD 17 апреля 2017, 11:25 3
Интересно. Рожала после 30. Троих. И работает организм так же, как раньше. И ничего не принимаю. Сбалансированное питание. И высыпаться по возможности.
NadyushaD 17 апреля 2017, 11:26 1
Для уточнения: бабушек под боком, десяти нянек, сочувствующих и помогающих у меня нет. Вышла из декрета, когда меньшей было 10 месяцев. Сейчас ей 3 года. Устаю, как все.
sasha2402 16 апреля 2017, 17:01
Я тоже пью бады от компании Новая жизнь , дешевле чем все остальное . Мне 36 лет, двое детей младшая 2 мес) старшая 2 года и 7 мес , устаю ужасно . Пью Омега 3-6-9 и кальций , железо ,цинк а также привожу фигуру в порядок пью для поджелудочной, стройную фигуру , очистительный , и грибы Майтаке , и кончно же .. )))) Для нервной системы ..))))))
sasha2402 16 апреля 2017, 17:56
new-life.org.ua
sasha2402 16 апреля 2017, 17:56
это адрес сайта
nik0607 16 апреля 2017, 17:58
спасибо будем пробывать
Missis 16 апреля 2017, 17:19
Саша, вот, люблю Ваши обзоры.) Спасибо.
Девочки, что можете посоветовать конкретно от нервов?
Пила много всего, от пиона, пустырника, валерианы, глицина до магне Б6, гербастресса - особо ничего не помогло.( Поначалу очень подействовал магне б6, но я ж его неправильно пропила, а когда повторить попыталась курсом, то поезд уже ушел и первичного эффекта не было.
Саша, рассскажите, Вы на ПП? Очень интересен ваш распорядок питания. Просто хочется за кем-то следовать и держаться.)) По - хорошему...
Я крайне неправильно питаюсь, все это изначально шло, еще от родителей. Все это понимаю, конечно. Но реально хочу и пробую.))
интересен опыт, Ваш, в частности. Знаю, что лишнего веса у Вас нет, например... И уважаю людей, которые себя делают не смотря ни на что.
nik0607 16 апреля 2017, 17:29
девочки может кто знает как гормон. востановить из таких Бад , может кто пил . Беременость 2 подряд дети погодки родила в 30 лет . прошло 4 года - муж на заднем плане .Уде травы пью , надо идти здавать горман. анализы - так заставять таблетки принимать гормональный . Волосы и в се ... сотал. вроде в порядке чувствую себя хорошо . Мужа куда бы нибудь дела .....из-за это ругаемся .После первого ребенка сразу восстановилось, а после второго жопа
Lorendal 17 апреля 2017, 17:19
Есть масло примулы, а есть таблетированная... Покупать естественно на айхербе ;) Там всё по русски написано) Цену можно поставить в гривнах, но перед отправкой заказа исправить на доллары... Доставку так же можно выбрать... либо Броксбери на Новую почту, либо обычную на укрпочту...
HELGA_dnipro 17 апреля 2017, 18:14
А в чем лучше примулу брать?
Lorendal 17 апреля 2017, 18:27
мне больше нравится в масле... https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Evening-Primrose-Oil-500-mg-250-Softgels/609
Nadinveresk 16 апреля 2017, 17:35 3
А я вот с опаской отношусь к бадам Польза пользой , а риск навредить?
Provizor 17 апреля 2017, 17:48
Фемибион есть в Украине уже лет 5 точно. Причем есть до 12нелель и после.
Lorendal 17 апреля 2017, 18:28
Я 3 года назад искала... и нигде не нашла...
Provizor 17 апреля 2017, 18:37
Я родила в 2012 и у нас он был. Мало кто знал про эту добавку. И сейчас не везде есть.