пока не лень. Может ещё кто дополнит своим чем. Мы в последнее время Оч разбаллансировано питаемся. Детское.
---
Пн.
Завтрак - каша молочная макаронная
Обед - гречка с соленым огурчиком и яйцом (или салатом)
Полдник - суп рисовый
Ужин - творог с семенами льна + бутерброд + чай
--------
Вт.
Завтрак - каша молочная овсяная с оливковым маслом
Обед - спагетти с котлеткой или сосиской + салатик с капусты
Полдник - суп гороховый с курицей
Ужин - будочка с молоком тёплым
------
Ср.
Завтрак - каша гречневая молочная
Обед - пюре с салатиком, перепелиным яйцом + отварная курочка
Полдник - борщ капустняк
Ужин - налысники с творогом
------
Чт.
Завтрак - каша манная молочная
Обед - ячневая каша с паровой котлетой и соленым огурчиком
Полдник - суп гречневый с курочкой
Ужин - запеканка со сметаной
-----
Пт.
Завтрак - каша кукурузная молочная
Обед - плов + венигрет
Полдник - суп рыбный
Ужин - йогурт с мюслями + бутерброд с чаем
-----
Сб.
Завтрак - оладьи со сметаной и чаем
Обед - борщ Украинский
Полдник - булочка с молоком
Ужин - гречка с мясом + салат из капусты
-----
Вс.
Завтрак - овсяная каша с оливковым маслом на молоке
Обед - суп с мини пельменями
Полдник - бутерброд с чаем + яблоко
Ужин - рис отварной с оливковым маслом + рыба на пару
-----
Комментарий удалён
I_am_Lena 13 января 2017, 13:54
А как вы готоите кукурузную кашу? У меня получается какая то гадость. Может потому что каша больше похожа на кукурузную муку.
Xadijka 13 января 2017, 14:00
Я беру не для полениты кашу, а чуть крупинками.
Готовлю как обычно, заливаю молоком и томлю. Чуть сахара и все.
Любим не густую и не водянистую. Средней консистенции. Сегодня утром сама с удовольствием покушала тоже, она Оч полезная
Viktorija7 13 января 2017, 15:53
а мы кашу 2 раза в день едим частенько,ребенок ужинать отказывается что либо другое ,кроме молочной кашки (нам почти 3 года) .Спрашивала у мам на улице про режим питания - мы не одни такие,многие тоже на завтрак и обед каши дают...
Комментарий удалён
Viktorija7 13 января 2017, 15:54
ой не так написала ) не на обед.а на ужин каша..
Inna_Barvinchik 17 января 2017, 08:27
какие сосиски даете?
Xadijka 17 января 2017, 10:09
У нас свои сосиски. Срок годности их 10 дней.
Но часто не даём. Это у нас раз в полгода проскакивает
Xadijka 17 января 2017, 10:10
Могу на пару куриные делать. Пока снизу кашка - сверху на паровой крышке - сосиска домашняя