Всем привет. Итак - с завтрашнего дня даём лишнему весу бой.
Каждая сама для себя решает - спорт, диету. Просто обьеденяемся чтобы поддержать друг дружку и похвалить за результаты. В начале темы каждая желающая пишет свою похудательную программу, параметры и сколько кг хочет сбросить. Отписываемся раз в неделю - в понедельник.
Начну с себя -168 см, вес 58, 86-67-92. Хочу сбросить 5 кг.
Для этого буду правильно питаться, делать обёртывания и крутить хула хуп. как то так)