Дівчата, допоможіть!!! Після КС через необізнаність не перев"язала живота.Живіт обвис, чи реально привести себе в порядок? І тут назріває нове питання, хочу відлучити малого від грудей, підскажіть що робити щоб не залишились обвишими груди? Буду рада всім порадам.
Nika_ 3 ноября 2015, 19:22
Машенька советы все теже спорт ПП и косметика
Nika_ 3 ноября 2015, 19:23
а сколько времени уже прошло?
mariia2010 3 ноября 2015, 19:46
Малому 10 міс.
rauysya 3 ноября 2015, 19:29
Сколько вашему ребенку, что вы хотите отлучать?
mariia2010 3 ноября 2015, 19:37
Виповниться рік і буду відлучати, бо молока геть мало і малий сам, коли місячні особливо, відмовляється від грудей.
Комментарий удалён
Taliy 4 ноября 2015, 19:02
вакуумный пресс качайте https://www.youtube.com/watch?v=eRZvwO-Zs50
Annna 3 ноября 2015, 19:32
У каждого по разному.
Я думаю, зависит на сколько мышца пострадала.
У одной моей знакомой животик плоский и красивый.
У другой худенькой и стройной небольшой "фартук" висит над швом(((
У меня 2кс, я еще не стройная, т.ч на личном опыте подсказать не могу.
mariia2010 3 ноября 2015, 19:38
У мене солідно обвис((
Juliiiii 3 ноября 2015, 19:33
На счет живота не подскажу, а на счет груди- зарядка не поможет, зависит только от личных особенностей кожи-мышц и т.д. если от природы грудь не большая, то возможно будет все более мение нормально, если большая, то ничего красивого не ожидайте, только белье, которое скрывает недостатки, ну или пластика (если есть желание и возможности)
Emilya 4 ноября 2015, 09:40
Почему если большая грудь то ничего не ожидайте?
У меня 5 размер - и грудь у меня очень красивая- на зависла ни сантиметр. Правда я кормила до 8 месяцев.
sKAZKA 4 ноября 2015, 19:36
ну а если была маленькая а во время кормления на 2 размеры больше стала,а после кормления на 2 размера снова меньше, представляет е что там случилось
sKAZKA 4 ноября 2015, 19:38
хоть бери теперь и подвязывай. Боюсь что будет когда кормление совсем закончу...
Elena_Inschakova 3 ноября 2015, 19:34
Если грудь отвисла то уже все...вообще нужно было думать раньше..не оттягивать грудь, и без резких скачков размера что бы все проходило, отлучение должно быть постепенным...ну и конечно гены!
mariia2010 3 ноября 2015, 19:40
Дякую.
Anastasia1505 4 ноября 2015, 00:09
И как интересно " не оттягивать грудь"? Я двоих выкормила по два года и специально ничего не оттягивала, но повисла. Когда молоко прибывает как уменьшить грудь? Не говорите ерунды!
Elena_Inschakova 4 ноября 2015, 00:45
Анастасия, а давайте Вы не будете говорить ерунды. Я выкормила только одну до 2,8 и у меня все ок
-когда ребенка кормят на весу (тоесь на руках, то руки устают и опускаются..ребенок оттягивает грудь...бывает и лежа)...за этим нужно следить
-просто так прибытие молока не бывает ...нужно следить за этим процессом...не сцеживать, контролировать питье..ну думаю это Вы знаете и так
MNashchoka 3 ноября 2015, 20:00
насчет живота..я после кесарева через день в роддоме одевала утягивающие трусы высокие и ходила так постоянно, месяц или два, точно не помню.... и живот теперь не висит)
Prodam_fialki 3 ноября 2015, 20:32
Я в нем даже спала!!! мне было комфортно..
ElenaPre 3 ноября 2015, 20:45
Я тоже не носила никакого бандажа, не было и нет живота, у меня всегда был хороший пресс, возможно просто индивидуальные особенности
Sophia_125 4 ноября 2015, 00:50
я не носила никакого бандажа. поддерживаю Лену Иншакову
Ekaterina_3 3 ноября 2015, 20:10
Мне доктор сразу после кесарева одела бандаж, и сказала без него не ходить и не вставать. Бандаж я носила где-то месяца 2, но у меня и пуз был - мама не горюй.
Она же сказала, что во время ГВ надо и ходить, и спать в бюстгальтере, и во время отлучения тоже. Первый месяц мне было жутко неудобно, и этот лиПчик меня раздражал до не могу. ГВ свернула в 6 мес, постепенно.
И Вы знаете, я очень благодарна этому доктору, потому что грудь осталась красивой, девичьей, стесняюсь написать "стоячей"
mariia2010 5 ноября 2015, 12:04
Аплодую стоячи))))_Ekaterina_
Ekaterina_3 5 ноября 2015, 12:20
оксана, я не спала года четыре :) а кормила двоих одновременно, для третьей сцеживалась
MASHA, а куда деваться-то было :)
mariia2010 5 ноября 2015, 12:36
Я тому і аплодую))))
Olyunja 3 ноября 2015, 20:13
Живіт обвисте не залежучи від носіня бандажу. Я носила. Але так і залишився висячий животик.
Olyunja 3 ноября 2015, 20:21
І бандаж вдягаю не для живота,а з другими цілями.
Nika_ 3 ноября 2015, 20:20
живот в любом случае висит так как перерезаны мышцы и это исправляет только пластика. но питание и спорт все таки улучшить состояние могут
NataSem 3 ноября 2015, 20:30
Мышцы не режут
NataSem 3 ноября 2015, 20:29
У меня был огромный живот, как следствие приличный фартук висит. Никакое ПП и спорт не помогут этой обисшей коже обрести тонус. В моем случае только один выход - абдоминопластика.Я планирую второго ребенка, с большой вероятностью будет КС снова, хочу найти врача, который как раз сможет это сделать сразу, во время родов. Ну это планы пока:-)
Попробуйте бодифлекс, если нужно подтянуть мышцы и уменьшить обьемы, то хороший вариант
Я пыталась заниматся по Джиллиан и Синди с 6-и месяцев, но начал беспокоить шов.
mariia2010 3 ноября 2015, 20:51
Дякую, спробую бодіфлекс, для початку.
Nika_ 3 ноября 2015, 20:31
а еще надо стараться все время держать живот втянутым не расслаблять мышцы
Mariula 3 ноября 2015, 21:14
Все зависит от подводного жыра, если много было до КС и беременности, то естественно и живот висит, а если был хороший прес до беременности и живота не будет, я жалею что не качала на совесть пресс, теперь смотрю в зеркало и плачу... Одна радость- маленькая крошечка рядом)))
mariia2010 3 ноября 2015, 21:50
Надія помирає останьою)))
NataSem 3 ноября 2015, 22:05
Конечно. Физ.нагрузки и ПП пойдут на пользу в любом случае.
nataneishn 4 ноября 2015, 19:48
А я качала пресс,и у меня после кесарево живот не висит,может совпадение ,а может сама по себе худая и маленькая,все и вернулось как и было.
Elena_Gorobez 3 ноября 2015, 21:22
У меня 3 кс.Мышцы вовремя кс режут.Если вовремя беременности набрали много- живот будет.Главное не набирать лишнего вовремя кормления грудью.А потом спорт и научиться меньше кушать. Как бы просто,но очень сложно:-)
mariia2010 3 ноября 2015, 21:25
Я за період ГВ набрала 20 кг.,тому і звернулась за допопмогою,щоб відновитись))
Natka 3 ноября 2015, 21:36
Попробуйте такие упражнения https://www.youtube.com/watch?v=eRZvwO-Zs50. Особенно на "выталкивание" живота. Я делала его недели 2 утром, иногда еще днем и немного живот подтянула. Удачи Вам.
mariia2010 3 ноября 2015, 21:37
Дякую)))
anneinfinity 3 ноября 2015, 21:37
Возраст также имеет значение, в 20- я через полгода пришла в себя до родов, хоть и было лишних 21 кг. А в 30- два года ни на кг меньше, лишних - 28 кг. Слава Богу рост хороший. Танцуйте много дома с лялечкой
mariia2010 3 ноября 2015, 21:41
Як буде міцно стояти, обов"язково)))
Yuliko_ 3 ноября 2015, 21:57
Скажу по себе. С животом проблем нет. А вот грудь во время беременности сильно в размер пошла и проблема таже. ( Пытаюсь подтянуть Упражнениями. Надеюсь на лучшее. Я понимаю, что она уже не будет как у 18-летней стоять, но все же хочется выглядеть хорошо.
mariia2010 3 ноября 2015, 21:58
які вправи,підчас ГВ щось робите?
Yuliko_ 3 ноября 2015, 22:16
я прес, отжимания. ничего сверхестественного.
mariia2010 3 ноября 2015, 22:02
Підкажіть,як правильно відлучити дитину від грудей?
Margaret222 3 ноября 2015, 22:58
я знаю такое, что после КС не желательно качать пресс, после его выполнения болит внутри живот (и у меня болел, и сильные боли были у моей сестры). Более менее в форму я пришла, когда ребенку выполнился 1 год (смогла одеть одежду, которую одевала до беременности). Сейчас ребенку 1 год 9 мес., живот конечно немного есть, но пришла к высновку, что не стройная фигура самое главное, главное чтобы ничего не болело (понимаешь это с возрастом). Ведь после КС периодически болит живот внутри (обычно при перемене погоды), сейчас уже редко, а вот первые месяцы боли возникали спонтанно и резко возрастали (многие на это жалуются после КС). Над вопросом как убрать живот я задумалась, когда ребенку было 6 мес, искала информацию в интернете, а потом решила, что убрать его полностью не получится, так как мышцы то повреждены плюс возраст. Главное что есть ребеночек!
Yuliko_ 3 ноября 2015, 23:18
++++
Sophia_125 4 ноября 2015, 00:53
детям 5 лет, а меня шов внутри побаливает,и часто именно на смену погоды
тамара 4 ноября 2015, 16:19
мне доктор сказала, что после второго КС будет болеть еще больше.
Тоже самое, иногда и печет и режет, не могу носить брюки с низкой посадкой