День 3. 8 декабря. стр. 4

 Два дня позади

Мы все огромные молодцы! Всего два дня, но лично я чувствую гордость за себя, что держусь. И честно сказать, мне нормально. Не скажу, что легко, но не так уж и сложно))

Хочу напомнить участникам-призовикам, буду вас так называть:laughing:, что если первые два дня в темах аналогичных этой или личном дневнике вы не отчитывались, то сегодня, в среду, самое время написать отчёт за день:pray: 

Это же не сложно, зайти в эту тему и написать пару слов о том, как проходит ваше похудение:blush: 

Ну и кто теряется в обилии тем, дам подсказку. Просто заходите в мой профиль и смотрите мои записи, так будет проще найти именно по теме марафона. 

Хочу вам кое-что рассказать.

Однажды я решила провести разгрузочный день на воде. Я настроилась морально, купила воды, приготовила своим на весь день еды, чтобы они только разогрели и в ожидании нового дня, ушла спать. 

Утром встала даже без будильника. У меня так всегда, когда что-то запланирую важное. Весь день я пила воду, была на улице. Не болела голова, только к вечеру немного. Не было голода сильного, так слабенький. 

Наверное прошёл год, как я опять решила побыть день на воде, так как чувствовала, что жкт очень перегружен. Но у меня не было вот того чувства, что тогда. Я не смогла настроиться так, чтобы не сорваться. Я чувствовала провал заранее. Я представляла, что я буду голодной, что будут головные боли и в итоге так и получилось.

:person_shrugging::person_shrugging::person_shrugging::person_shrugging::person_shrugging::person_shrugging:

К чему это я? 

Ещё раз напомнить, что настрой, позитивное мышление творят чудеса. И это не о том, что надо притворяться, а о том, что надо научиться видеть позитив. От г..на в жизни никто никуда не денется и его ой как много. Но только нам решать, сидеть по уши в дерьме и плакать или взять лопату и разгребать, думая только о том, что дальше будет чисто.

:relaxed::relaxed::relaxed::relaxed::relaxed::relaxed::relaxed::relaxed:

А не сделать ли нам сегодня какую-то масочку?) Для лица, для волос, для губ или кожи вокруг глаз? Да-да и для кожи вокруг глаз есть маски)) А можно сделать прикольную фотку с маской на моське и даже показать нам)))

Задание на третий день:

1 - рассказать были ли у вас случаи в жизни, когда позитивный и правильный настрой помогали в жизни

2 - сделать маску на любую часть тела:see_no_evil:

Эти задания не обязательны, по желанию) 

Пысы - список участников составлен. Приз хотят 73 из 134. Борьба будет огонь:fire: 

Тема с планом марафона:

https://kashalot.com/club/post-53607557/