Заряд бодрости и полезности! )Нежный творожный пудинг + баново-кофейный коктейль.Конкурс

Вот и осень пришла,солнышко все реже ласкает нас теплом,но это не помешает нам приготовить солнечный,нежный и очень полезный завтрак,который с удовольствием съедят и детки и взрослые сладкоежки )

Предлагаю вам приготовить очень быстрый, полезный и бодрящий завтрак.На его приготовление у вас уйдет не более 10 минут (специально сегодня засекла )) А пользы и вкуса будет на 100 % !

Итак,творожный пудинг .Нам понадобится

- 100 грамм творога

-1 яйцо

-1 ст. ложка сахара

- 1 ст. ложка манки

- по щепотки соли,разрыхлителя и ванильного сахара

Яйцо растереть с сахаром,добавить ванильный сахар,соль,разрыхлитель.Перемешать.

Добавить творог,перемешать до однородности.Добавить манку,снова перемешать.

 

И выложить в силиконовую формочку.

Поставить формочку в микроволновку и готовить 3 мин. на максимальной мощности.Затем,не открывая дверцу,дать пудингу "отдохнуть" пару минут ,и готовить еще 1,5 минут на той же мощности.

Я делаю по разному- либо в одну формочку среднего размера,либо,как сегодня,в несколько маленьких. Если делаете в маленьких формочках,то время готовки надо сократить  до 1,5 минут на первом этапе и 1 мин на втором.Пудинг немного поднимается,поэтому форму заполняйте не до верха.

Нас в семье всего двое (пока)),поэтому этого количества ингридиентов нам достаточно.По желанию можно увеличить порцию вдвое.Так же ,можно добавлять изюм,курагу,мак-фантазируйте! )

А пока пудинг готовится,сделаем коктейль " Супербодрость" )

Для него нам понадобится ( на 2 порции)

-2 ст.ложки молотого кофе

-1 банан

-200 мл молока

-сахар,молотая корица

 

Заварить обычный кофе.Остудить.Разлить его в  бокалы для коктейля

В блендере взбить молоко,бананы,сахар(можно и без сахара,если банан сладкий)

Бананово-молочное пюре разлить поверх кофе.Посыпать молотой корицей или какао ,по желанию.

Вот и все,достаем пудинг из микроволновки,я украсила его абрикосовым джемом и сливовым вареньем.Вот такая красота и вкуснота у нас получиласьПриятного аппетита и бодрого утра!

Ну и второй мой рецепт для любителей несладких завтраков) https://kashalot.com/club/post-5200187/


Теги: творог, завтрак, быстрые рецепты, пудинг

38 комментариев

  • Opium_1611 26 октября 2016, 18:57 1

    И красиво, и вкусно, наверное)) Лайк)

  • Galina_ 26 октября 2016, 19:08

    Действительно,это очень вкусно ) Спасибо!

  • E_l_e_n_a 26 октября 2016, 19:06

    Завтра сделаю. Очень аппетитно выглядить. И от меня + Спасибо.

  • Galina_ 26 октября 2016, 19:08

    И не пожалеете!) И вам спасибо!

  • Ariadna_Lev 26 октября 2016, 19:30

    очень красиво и аппетитно))))))))

  • Galina_ 26 октября 2016, 19:48

    большое спасибо)

  • sveta1920 26 октября 2016, 19:35

    Ой, как заманчиво! От меня огромное спасибо за столь чудесный рецепт

  • Galina_ 26 октября 2016, 19:49

    Попробуйте сделать,не пожалеете-быстро,успеваю перед работой приготовить и простые ингридиенты)

  • mariana__ 26 октября 2016, 21:44

    Має бути смачно.

  • Galina_ 26 октября 2016, 21:51

    Дiйсно смачно!) i не шкодить фiгурi,якщо брати не жирний сир)

  • olegik75 26 октября 2016, 22:06

    Спасибо,завтра радую свою большую семью новеньким

  • Galina_ 26 октября 2016, 22:10

    Спасибо),надеюсь вам понравится.)

  • Kamila 26 октября 2016, 22:12

    Хочу! Завтра буду делать пудинг,а коктейль уже сегодня))

  • Galina_ 26 октября 2016, 22:16

    Можно и так) рада,что вам понравилось)

  • Tianroka 26 октября 2016, 22:25

    Легкий изящный завтрак, красивая подача, класс!

  • Galina_ 26 октября 2016, 22:37

    Спасибо)

  • Alina_ya 26 октября 2016, 22:31

    а в духовке можно,если нет микроволновки?

  • Galina_ 26 октября 2016, 22:37

    Можно,нагреть духовку до 180 градусов,такое количество,как в рецепте выпекать 10 -15 минут в зависимости от того,какую форму используете

  • Alina_ya 27 октября 2016, 00:52

    спасибо)))

  • IceToy 27 октября 2016, 07:43

    Голосую)+

  • Galina_ 27 октября 2016, 07:48

    Спасибо)

  • E_l_e_n_a 27 октября 2016, 09:53

    Приготовила. Ребенку и мне очень понравилось, вкусно. Минимум продуктов и времени, отличный результат. Спасибо еще раз.

  • Galina_ 27 октября 2016, 09:56

    И вам большое спасибо! Я очень рада,что вам понравилось )

  • MamaUna 27 октября 2016, 17:19

    Очень аппетитно! Возьму на заметку и обязательно приготовлю)
    Лайк Вам!

  • Galina_ 27 октября 2016, 17:36

    Спасибо! )

  • Slowly 28 октября 2016, 21:04

    Опачки! Ирунин рецепт пудингов с поваренка стащили h t t p://w w w. povarenok. ru/recipes/show/63851/
    Рецепт еще 2012 года, хоть бы свое что-то в него добавили(((

  • Slowly 28 октября 2016, 21:05

    Адрес вводить без пробелов, если что :))

  • Galina_ 28 октября 2016, 21:28

    )) Улыбнулась) Во -первых,это не конкурс авторских рецептов,вполне возможно,что на каком то сайте рецепт присутствует,во-вторых вот цитата из рецепта на поваренке "Сегодня в рассылках в Контакте прислали рецепт, который меня оооочень заинтересовал... У меня микроволновка используется только для разогрева пищи, а готовить, тем более десерты, я как-то не чувствовала необходимости... Но сегодня любопытство и жажда экспериментов взяли верх! Делюсь и с вами этим супер-рецептом - вкусно, нежно, очень просто и оооочень быстро!,как то не похоже,что рецепт принадлежит неизвестной мне Ируне,вам не приходило в голову,что рецепты в "в контакте" читает не только она? Ну и в -третьих,что простите "своего" можно добавить в элементарный и тем и прекрасный рецепт,все ингридиенты меня вполне устраивают,и добавлять что то я не посчитала нужным

  • Sanechka 28 октября 2016, 21:46

    И что?

  • Kamila 28 октября 2016, 21:37

    Slowly,а вы специально сегодня зарегистрировались,чтоб разводить тут срач? Пройдитесь по конкурсу и покажите авторские рецепты,ну или хотя бы выдержку из правил,что рецепты какой-то там Ируни нельзя готовить и выкладывать)) А еще лучше не пишите бред,а лучше покажите что нибудь достойное и никому не известное в приготовлении!

  • 2 комментария
  • Galina_ 28 октября 2016, 21:45

    )Просто,кто то очень хочет победить,создает клонов,разводит подобные срачи))) ума ж не хватает на что то другое,например показать рецепт,который без подобных комментариев соберет голоса

  • Kamila 28 октября 2016, 21:49

    ))) понятно)) желаю вам победы! Рецепт отличный!

  • Galina_ 28 октября 2016, 21:50

    Спасибо) Я на подобных троллей не обращаю внимания,не от большого ума они это делают)

  • Freshness 8 ноября 2016, 16:06

    Фото красивое,уже ем глазами :)

  • Galina_ 8 ноября 2016, 16:18

    Спасибо )) А попрбуйте приготовить и съесть по настоящему !)

  • Freshness 8 ноября 2016, 18:03

    +

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб