Очень все просто, быстро и вкусно. А главное полезно для всех членов семьи.
Для этого рецепта нам понадобится:
молока — чуть меньше стакана
муки — 1/2 Стакана
больших яиц — 6 Штук
горчицы — 2 ч.ложки
соль и молотый перец — - По вкусу
пучок свежего шпината(но лучше порезаный, замороженный)— 2 Штуки
измельченного сыра чеддер — 1 1/2 Чашки(у меня был белый)
Взбиваем вместе молоко и муку. Добавляем яйца, горчицу, соль.перец, взбить венчиком .
Вылить смесь на противень. Выложить сверху шпинат.
Предварительно разогреть духовку до 175 градусов. Противень застелитьпергаментной бумагой, смазать маслом.
На 10 минут оставляем омлет в духовке, потом посыпаем сыром и еще на 2-3 минуты. Готово!)
Когда все приготовилось, сворачиваем омлет в плотный рулет.
В промежутке между выпеканием омлета, я приготовила для своих малышей кукурузную молочную кашку. Там все совсем просто, крупу хорошо промыла(2стакана кукурузной крупы), разогрела 2 стакана воды, подсолила,когда вода закипела, закинула туда промытую кашу, около пяти минут (до испарения воды)ее варила, затем залила 2 стаканами предварительно вскипяченного молока. Еще 15 минут и каша готова. В конце добавила немного сахарка и 2ст. ложки сливочного масла.
К завтраку заварила себе зеленый чай,мужу кофе , ну а деткам чай с клубничкой. Детям к кашке еще порезала свежее яблочко.
Naumenko 26 октября 2016, 13:49
Здравствуйте. А горчица,она придает какой то особый вкус? Можно без нее или чем то заменить?
glamuorama 26 октября 2016, 14:19
конечно можно и без нее,думаю от этого блюдо не будет сильно отличаться вкусом.
glamuorama 26 октября 2016, 14:21
по поводу заменить, даже не знаю что и подсказать, единственное это иногда люблю добавить смесь итальянских трав. Я их вообще во многие блюда люблю добавить)
Naumenko 26 октября 2016, 19:53
Спасибо. Приготовлю сыну.
Rouse 26 октября 2016, 14:19
Ням-ням. Ставлю лайк
glamuorama 26 октября 2016, 14:31
спасибо)
Anette 26 октября 2016, 14:49
+
glamuorama 26 октября 2016, 14:52
спасибо)