Жертвы ради стройности (подводим результаты блиц опроса)

Девочки, как и обещала, подвожу результаты нашего опроса, скажу сразу, что они меня порадовали, так как почти все ответы были едиными, и что немаловажно совпадали с моим собственным мнением и это не могло не радовать, так как совсем недавно, я доказывала одному небезразличному мне человеку, что не все методы на пути к стройности хороши.
Итак:
 
1. Что вы ставите себе в приоритеты: потерять сантиметры в объеме или снизить вес?

Большинство людей ответили, что это сантиметры, я с этим согласна, так как, например при физических нагрузках, жировая ткань переходит в мышечную, которая тяжелее по своей структуре и сантиметры уходят, а вес может уходить не так значительно. Но, конечно в большеносые случаев, если излишний вес далек от идеального, то одно предполагает другое, так что вес и см, то же правильный ответ, в зависимости от случая.

2. Готовы ли Вы ради похудения в течении долгого времени есть или пить продукты, которые совершенно Вам не нравятся?

Большинство ответило, что нет. Это не может не радовать :). Многие психологи говорят,что в этом случае надо либо полюбить этот продукт, либо исключить его из своего рациона, так как негативные эмоции в деле похудения не самый лучший помощник

3. Если бы Вам предложили диету, которая обещала бы Вам 100% результат, но на первый взгляд казалась странноватой, ненадежной или даже опасной для здоровья, Вы бы согласились ее попробовать, если бы прочли в интернете, что это действительно работает?

Опять таки большинство ответов негативные. Когда вопрос идет о здоровье...думаю, без комментариев.

4. Вы верите в то, что клетчатка способствует похудению?

Мое мнение, которое не является догмой, конечно :), что только клетчатка природная может влиять на обмен веществ и улучшая его способствовать похудению.

5. Что для Вас легче сидеть время от времени на диете или просто сократить Вашу порцию в двое в своей повседневной жизни?

Многим людям свойственно переедание и по этому сокращение порций часто является решением проблемы, причем организм достаточно быстро с этим свыкается и в отличии от диеты, не испытывает почти никакого стресса, стоит просто взять тарелку поменьше :)

6. Верите ли Вы, что можно сбросить лишний вес и хорошо выглядеть без занятий спортом, исключительно за счет диет?

Спорный вопрос, очень многое конечно зависит от состояния и эластичности кожи, в моем случае это не возможно практически. Нет конечно, если я приведу в идеальное состояние свое писание, конечно я буду выглядеть хорошо, но, что б выглядеть безупречно в купальнике, мне надо будет все равно заниматься спортом, хотя знаю счастливчиков, которые могут себе позволить жить без спорта :)

7. Стали бы Вы принимать таблетки для того, что бы быстрее похудеть?

Порадовало, что многие ответили "нет" :) Хотя многие верят до сих пор, что можно съесть упаковку таблеток, похудеть и не нанести при этом вред здоровью, если конечно Вы вообще похудеете.

8. Любите ли Вы себя такой какая Вы сейчас?

За последнее время перечитала много всего направленного на становление личности и успеха в жизни человека, так вот во всех статьях  и книгах о чем бы они не писали, будь то самореализация, похудение и т.д., все это не возможно без любви к себе.

Тут конечно очень важно понять, что значит любовь к себе и чем она отличается от эгоцентризма.

Теги: красота мамы

4 комментария

  • el_li 18 октября 2010, 15:18

    Согласна, Настюш, что не все методы хороши и здоровье в жертву приносить нельзя. Но среди моих знакомых есть барышни, которым я советую поменьше себя жалеть в вопросах похудения (или похудания?)) Если уж взялась за себя, то должна в этом быть какая-то степень фанатизма, желание довести всё до победного конца и ни шагу назад. Например, одна моя знакомая сидит на диете, где нужно есть по дням: 1 - рис, 2 - филе и т.д. И вот где-то на третий день такой диеты она уже мечтает, как по окончании наестся пирогов))) А другая подруга жалуется, что никак не может похудеть, говорит: я после шести ничего не ем, разве только орешки и сухарики. И это продолжается годами...

  • Настя Куницкая 18 октября 2010, 15:32

    Согласна на 1000%, все должно быть последовательно, фанатизм и азарт должен присутствовать конечно, но только "здоровый", а не "безрассудный". Так что всем нам этого желаю :)

    Далеко ходить не надо, наша Анюта Шилова, мы ж все в режиме реального времени наблюдали ее перевоплощение, вот чьему постоянству и настроенности на успех можно позавидовать, захотела похудеть - и похудела, и никто не скажет, что это ей легко далось, так что берем пример и наследуем!!!

  • el_li 18 октября 2010, 15:42

    Ну да, Аннушка вообще девушка такая, с темпераментом, что немаловажно))).

  • mrs_shilova 18 октября 2010, 17:26

    Ну началось! :)))))) Если мне что-то влезет в голову, то не успокоюсь пока не доведу до победного конца, а если при этом за тобой наблюдают и надо отчитываться о проделанной работе... :)))
    Именно благодаря Насте с ее фитнес-клумбой я воспитала свою силу воли! Спасибо те, дорогая, за это! :)

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб