Всем привет. В последнее время моя жизнь летит куда то не туда. Так что сейчас в эфире песня про яжирныйжирныйжирныйкакпоездпасажирный. Только не надо ржать. У меня появилась хрудь, но пропала талия. Делитесь секретами как восстановить талию но удержать грудь. У меня всё. Схожу завернусь в стойнящий махровый халат до пят.
Inness 14 сентября 2015, 19:19
Никак.
Я уже не диетничаю давно, похудела благодаря активному спорту, и вот чем дальше тем меньше грудь, с каждым кг уходит 20 гр с груди.
Lina_malina 14 сентября 2015, 22:18
Всегда комплексовала изза маленькой груди.. ну хоть не так заметно было изза худого строения тела. А после родов поправилась нормально так, а грудь.... еще меньше стала... аааа незнаю че делать теперь))))))
Ksenya_Vitaly 14 сентября 2015, 23:34
Я тоже до родов комплексовала из за маленькой груди. А потом у подруг 3-й размер хорошенько так отвис и лежит на пузике, а у меня все "торчком")) Пусть 1-2, но платье- майку без лифчика можна одеть аж бегом
Viktoriya_Star 15 сентября 2015, 09:10
Аха))) все так хотят...чтобы грудь была и талия при этом тоже была)))но увы
у меня еще и грудь растет мааааало.....а вот попень и ляжки...будь здоров....
поэтому я идеально себя чувствую в 34 ом размере....тогда талия есть, попа скромная, ну а грудь...грудь остается без изменений) мне важно что на ней нет растяжек и она не отвисла, как у множества девчонок с большой грудью, к сожалению...На том себя и успокаиваю)))
А вообще мне бы можно было набрать пару кило..но с диетой этой только худею(((
Sanechka 14 сентября 2015, 19:25
Ой, Оля, кто б говорил))) толстуха нашлась))
knyaginya 14 сентября 2015, 19:27
для меня это много( во мне явно больше 60-ти кг( боюсь батарейку в весы покупать)
Sanechka 14 сентября 2015, 19:29
как прочитала сегодня в интернете: "Ты можешь быть бесконечно интересной и многогранной личностью, но какой в этом толк, если не жопастенькая."))
knyaginya 14 сентября 2015, 19:32
ооо) я то жопастенькая только толку ноль
NataliTatka 14 сентября 2015, 19:32
И я послушаю..... может обруч покрутить?) Я б тоже грудь и попу оставила, а талию сделала))))
Olisa 14 сентября 2015, 20:58
Моя знайома, після народження другої дитини, півроку крутила круг і... о чудо! В неї шикарна талія! Спершу були синці, боліли бока, а згодом все увійшло в звичку. І за півроку в неї осина талія. Чого і Вам, автор, бажаю!)
Лена 14 сентября 2015, 21:23
Обруч-это хорошая штука если у вас хорошая жировая прослойка. Тогда крутите. Если жира на талии не очень много и если ваш обруч с шариками, как мой-то крутить много не советую. Можно отбить себе внутренние органы, а оно вам надо? Я после родов крутила, классно стала оходить талия. Когда я стала в талии уже, начала болеть печень и на этой веселой ноте мой халахуп ушел отдыхать:))) так-как печень важнее, чем талия:))) уже 3 года хожу в спортзал и решила еще пересмотреть свое питание. Самое первое, что покинуло меня-это сиськи!:))) Я и так не шибко грудастая была, а тут -10 стали:))) В общем стала кушать все подряд:))) просто продолжаю заниматься спортом много и упорно:)))
lecha 14 сентября 2015, 22:21
Обруч это фигня! Только гимотомы можно заработать!! Я похудела на 30 кг!! Только спорт и пп! Все!! Секретов нет
Oksana007 14 сентября 2015, 19:38
Оля, у меня уже целый фитнес-комплект - коврик, гантели, хулахуп.
И каждый день - спорт - 40 мин. обязательно.
Сделала подборку упражнений с учётом проблемных зон и не совсем здоровой спины.
И слегка "зашить ротик" :-)
knyaginya 14 сентября 2015, 19:40
делитесь упражнениями
oksanaobuv 14 сентября 2015, 19:42
я тоже и спортом занимаюсь,и есть стараюсь правильно,но все равно толстовата...жизнь-боль,хоть и кормлю-груди нет особо.
knyaginya 14 сентября 2015, 20:03
вот не понять Вам моей печали)
Rosinka 14 сентября 2015, 20:04
))))
oksanaobuv 14 сентября 2015, 20:45
вово,та же фигня,чем больше двигаюсь-больше жру. Хотя на зиму жирка маллвато,мерзну жутко...
Deema 14 сентября 2015, 19:46
Оля, ты должна расставить приоритеты)
knyaginya 14 сентября 2015, 19:55
Дима, ты намекаешь что быть толстой моя судьба?)
Bunadziva 14 сентября 2015, 20:47
иметь грудь - ваша судьба)))
knyaginya 14 сентября 2015, 20:50
вот Ваша версия судьбы мне больше импонирует
Nikolaya 14 сентября 2015, 19:46
Девочки очень хорошо для талии , обруч советский железный набитый песком на половину! Я серьёзно, когда мне было 16 лет мне одна пионервожатой рассказала, я проэсперементировала и доси помогает! Вначале когда крутишь больно, но это по началу, а если его крутить и поднять вверх руки подтягивается руки там где проблемные места и лишнее на спине! Это весь мой спорт , больше ничего не люблю ленюсь! В 37 талия 65-70!
knyaginya 14 сентября 2015, 19:56
надо таки чинить обруч(
Anonym 14 сентября 2015, 23:45
Я железный пытаюсь крутить, но у меня не получается. Максимум 10 секунд. Так больно. Я не выдерживаю.
IrinaSnejKa 14 сентября 2015, 19:47
Сьедайте меньше каллорий,чем потратите.Т.е.не есть ничего и сидеть дома-не вариант.Поели и пошли с дитем гулять.Ток не семки стоять с подругами щелкать,а ходить и побольше.После 18,а лучше 17 зашить рот.Если муж есть,попросите,поможет:)
knyaginya 14 сентября 2015, 19:57
мне гулять весь день натощак не вариант. я какой никакой, а посредник. и много времени у компа сижу
knyaginya 14 сентября 2015, 19:57
я не ем семки
IrinaSnejKa 14 сентября 2015, 20:35
Натощак и не надо,тратьте больше каллорий,чем сьели и все.
Nikolaya 14 сентября 2015, 19:47
Да и про ротик в точку!
knyaginya 14 сентября 2015, 19:58
это моя больная тема( люблю я пожрать(
IRiSSSkA_ 14 сентября 2015, 19:58
ВОПРОС НАПРОТИВ____КАК ПОПРАВИТСЯ ИЛИ ПОПРАВИТСЯ В ГРУДИ? ХУДАЯ ПИСЕЦ ПРОСТО,при росте 170 вешу 52кг,грудь обиделась ушла ((
Sanechka 14 сентября 2015, 20:07
Вот вот. Я тоже об этом мечтаю))
minnieMi 14 сентября 2015, 22:42
++++и я так хочуууу;((((((
Katrusya 15 сентября 2015, 00:09
Оксана, а как бег по парку, помог?
Ramona 14 сентября 2015, 19:59
А вы представьте, что вам теперь везде в этом стройнящем халатике ходить, бо ж везде люди ))))) Повеселили вы меня )))) А по сабжу - насколько я знаю все вместе приходит, и все вместе уходит, во всех местах.
knyaginya 14 сентября 2015, 20:01
та я в таких местах бываю где на мои страшные 62 кг всем наплевать
Marishe4ka 14 сентября 2015, 20:01
Никак.либо грудь и пышные формы,либо талия и маленькая грудь)
lenusik 14 сентября 2015, 21:52
я под столом:)
jolee 15 сентября 2015, 00:59
А я всем говорю,что я не толстая,а приятно пухлая,в нужных и не нужных местах!!!
Marishe4ka 15 сентября 2015, 11:38
Оля,не наговаривайте на себя.Главное,чтоб здоровье было.А фигура,то таке.На вкус и цвет,сами знаете.Я в меру упитанная,мужу нравится,ну и хорошо)))
IRiSSSkA_ 14 сентября 2015, 20:03
оооого. а я еще мечтаю поправится в груди. но скорее если и поправлюсь то наверное в боки...
knyaginya 14 сентября 2015, 20:09
так оно и будет. грудь коварная часть тела
Mariposa 14 сентября 2015, 22:22
Бочёчки это "перила любви" :-) но если их называют "талией" значит не всё так плохо ;-)
Olimpiya1 15 сентября 2015, 07:05
А я девчонки,в грудь поменьше хочу,но немогу похудеть.грудь после родов 4-5 размер стала.Ужас!!!
Lyolichka 14 сентября 2015, 20:11
По теме не подскажу,но с таким отличным чувством юмора похудеть всегда проще.Главное настрой позитивный.
knyaginya 14 сентября 2015, 20:12
спасибо)
Vasilisa_3 14 сентября 2015, 20:23
а откуда стремление то?
в зимние одежки не помещаетесь? тогда да- новое сложновато накупить. надо ужиматься)
Vasilisa_3 14 сентября 2015, 20:40
!там же грудь(в зеркале)
+сейчас можно ещё овощи/фрукты себе позволить
knyaginya 14 сентября 2015, 20:48
вот фруктами и наела себе спасательный круг
IR4UK 15 сентября 2015, 14:15
Найбільші вороги із фруктів - ВИНОГРАД І БАНАН.
Arina20 14 сентября 2015, 20:25
Я на диете и бег ......и злой муж который против моих худений(((
knyaginya 14 сентября 2015, 20:26
я от бега ем много(
Arina20 14 сентября 2015, 20:27
Я тоже ,но терплю )))уж сильно похудеть хочу ,раслабилась и кг +
Ksenya_Vitaly 14 сентября 2015, 20:31
Углеводы и сладкое только до 12 дня и через месяц-два появится результат.
Ksenya_Vitaly 14 сентября 2015, 20:38
Ну так с утра можно натрескаться)))
knyaginya 14 сентября 2015, 20:39
с утра не интересно. надо ночью)
Lolochka 15 сентября 2015, 01:39
Ха, ночью и мне вкуснее!
Lukanama2013 14 сентября 2015, 20:37
Олечка! Вспомните песенку Мото-мото!)))))
Люблю больших!
Люблю попастых!
Люблю больших
И каренастых!
Люблю толстух,
Чтоб всё на складках!
И эту пышечку бегемотика все любили!!! Даже стройняшка жираф! Лишь бы человек был хороший)))
knyaginya 14 сентября 2015, 20:38
какая славная песенка
Viktoriya14_ 14 сентября 2015, 20:38
Оля,это снова вы? Рановато худеете,до нового года есть время) Шучу,я даже абнемент не покупаю на этот год. ПП и спорт-ничего нового. Подруга сбросила 10 кг, ведет марафон плоского живота,результат на лицо!
Viktoriya14_ 14 сентября 2015, 20:46
Она в инстаграме ведет,если есть там есть скину . Но там питание обязательно по времени +-, и отказ от жареного,мучного,гадостей там разных.А что за год изменилось,сколько сбросили?
knyaginya 14 сентября 2015, 20:49
я сначало сбросила, а потом всё благополучно вернула(
Viktoriya14_ 14 сентября 2015, 20:54
И золовка скинула больше 5 кг,она низкая. Занимается с тренером+пп. Сразу подтянулись мышцы,грудь уходит) Главное- желание!
Pchelka 14 сентября 2015, 21:17
К сожалению с килограммами уйдет и грудь(((
knyaginya 14 сентября 2015, 21:22
жизнь- боль\
Pchelka 14 сентября 2015, 22:23
Не говорите(((( сама сейчас похудела на 12 кг и грудь "уходит" от меня(((