Предыстория, как то придя в гости к знакомой и попросив стакан воды , мне предложили Сасси
что это такое я не знала, мне дали попробовать, вкус был отличным и мы немного про это поговорили и мне описание понравилось, и конечно же придя домой решила пробовать приготовить )
Общая инфа
" Вода «сасси» получила своё название в честь диетолога, которая придумала эту рецептуру- доктор Синтия Сасси, и именно эта вода входила в комплексную программу доктора, которая называлась «Плоский живот», но со временем напиток приобрел особенную популярность и теперь его пьют многие желающие избавиться от лишних килограмм"
что обещают
- улучшить метаболизм
- избавиться от лишних килограммов за счет выше описанного
- избавление от отёков и «мешков» под глазами.
- воду эту, а скорее напиток. можно назвать природным иммуностимулятором за счет лимона, который богат витамином С, и имбирь, который славится своим антибактериальным эффектом и является источником витаминов А, С и витаминов группы В
- Улучшает пищеварение
- контролирует аппетит
волшебство )) но учитывая превосходные формы подружки практически в 40 лет, ее большой опыт в сфере питание, диетологии, марафонов и и тд сразу попросила рецепт, а он на глаз :wink:
Итак
- Вода очищенная, берем вашу норму на день сколько вы обычно пьете, емкость на 2-3 литра
- Огурец 1-2 шт, если огромный ,то 1 шт
- Лимон средний 1 штука , можно лайм
- Корень имбиря 1 штука, но начинаем с небольшого корня, а лучше с половинки и потом постепенно увеличиваем , если нет аллергии на имбирь и состояние в целом стабильное, или опыт уже есть )
- мята -3-4 веточки
все это хорошо моем, нарезаем , складываем в графин, заливаем той водой, которую обычно пьют в семье , у меня очищенная, но можно любую фильтрованную, родниковая, кипячёную и тд
Убираем на ночь в холодильник , и все) с утра можно пить
я люблю чистую воду , периодами пью такую- мне она очень нравится, и ответ организма отличный ))
и никакого сахара , сиропов и прочего
такой же кувшин без имбиря делает себе дочь сама)) надеюсь кому то поможет разнообразить рацион и убрать часть сахара ))или наоборот добавить ярких ноток к чистой воде :heart:
если у вас есть заболевания, аллергия, сомнения и прочее обратитесь за консультацией к своему врачу !
bagiras 22 июля 2020, 21:09 1
Напомнили, что сохранила себе в заметки и забыла) Скринила у диетолога на страничке. Нужно будет попробовать
Tatyana 22 июля 2020, 21:11
это оно же)) вкусно
я часто пью
постоянно в холодильнике есть
kalvadoss 22 июля 2020, 21:10
Спасибо, попробую.
Tatyana 22 июля 2020, 21:11
пожалуйста !
Tanyushka 22 июля 2020, 21:19 1
Воду Сасси делаю через день, реально крутой напиток, а польза бесконечна
Tatyana 22 июля 2020, 21:28
спасибо )
batyur 22 июля 2020, 21:27 1
Ответ организма это как?))
Комментарий удалён
bagiras 22 июля 2020, 21:40
У меня выше в рецепте более точно, там пишет одна чайная ложка. Хотя думаю, потом по вкусу нужно будет смотреть.
Tatyana 22 июля 2020, 21:41
С этим проблем никогда , к счастью , не было ₽)
Tatyana 22 июля 2020, 21:58
Кто не знает, где найти мяту и имбирь , беру в Атб или Сильпо, есть всегда у нас сейчас
Krissi 22 июля 2020, 23:52 1
Купите себе в горшке мяту и будет на все лето, у меня так вся зелень, шнит-лук, базилик, петрушка, кресс салат, мята, розмарин и тимьян, все в горшках, всегда свежее
Brend 23 июля 2020, 13:53
а где горшочки с травками покупаете?
Krissi 23 июля 2020, 20:20
В супермаркете. Кресс салат все время сама сею, это мой вечный микрогрин
Osik_ 22 июля 2020, 22:08
Я не нарезаю так как в рецепте, а все ингредиенты на блендере перебиваю,заливаю водой, стоит немного, далее процеживаю и можно пить)
Tatyana 22 июля 2020, 22:26
Возможно ) я делаю как быстрее
Попробую для эстетики как то на досуге
Alena_Dnepr 22 июля 2020, 22:36
Ты не поняла, твоя дольками или колечками красивее, чем перебитая на блендере
Tatyana 22 июля 2020, 22:37 2
ааа) я думала мне надо еще красивее нарезать дольками
ну я както добавляла для красоты звездочки зеленые ) но то уже инста вариант
LuLuda 22 июля 2020, 22:09
Все хорошо, но вот имбирь как-то меня смущает. Он придает в таком количестве сильную остроту.
Тебе нормально?
Tatyana 22 июля 2020, 22:12
Я один корень на две части делаю
На 2,5 литра
Слегка чувствую , положить лучше меньше вначале ))
Marinka_B 22 июля 2020, 22:12
Попробую ещё раз, что ли).
На той неделе делала его, только менее концентрированный, и вместо имбиря базилик (другой рецепт).
Вот огурец мне мешал). Не могу его понять в напитке пока
Tatyana 22 июля 2020, 22:23
Базилик :herb: хорошо с клубникой :strawberry::wink:
Marishe4ka 22 июля 2020, 22:19 1
Какое то мочегонное средство, его д нельзя вроде каждый день пить
vokalise 23 июля 2020, 11:49 1
я молотый добавляю в горяии напитки, в холодных мне кажется он не работает
vokalise 23 июля 2020, 11:50
попробуйте убрать все же причину отеков, мочегонные дают потом обратных эффект
Lena4114 23 июля 2020, 19:14 2
Народ, шиповник пьем через трубочку, бережем эмаль зубов. Мой стоматолог все время напоминает.
Или пьем из той штуки( забыла как называется) из которой минеральную воду их бювета пьют
Natalia_M_ 22 июля 2020, 22:22
Скажите огурцы сильно слышно?
С имбирём *дружба* а вот огурец, не могу себе пока представить здесь..
Tatyana 22 июля 2020, 22:25 2
Слелайте с половинкой на 1 раз
Оцените ) потом добавить понемногу
Natalia_M_ 22 июля 2020, 22:34
Так и будет, ...
Marina1803 23 июля 2020, 00:11 1
И я как то в напитках огурец не понимаю, но рецепт явно заслуживает внимания.
nasa246 22 июля 2020, 22:39
Класс, попробую
Tatyana 22 июля 2020, 22:45
пожалйста ))
Tatyana 22 июля 2020, 22:48 2
пожалуйста)
Ekaterina_80 22 июля 2020, 22:43
Утащила в избранное, спасибо большое, давно слышала про этот напиток, но не пробовала ни разу.
Tatyana 22 июля 2020, 22:46
пожалуйста ))
Olga_Shoymar 22 июля 2020, 22:43 1
От одного имбиря кушать не хочется, а вот от лимона жор пробуждается могучий ;) Только у меня так?
Tatyana 23 июля 2020, 19:52
:wink:и такое бывает ))
Tatyana 23 июля 2020, 19:53
Кто хочет ест от лимона , не делает это- все просто ))
Olga_Shoymar 23 июля 2020, 20:37
Даже так: кто хочет кушать после кисленького, тот не кушает кислое ;)
Krissi 22 июля 2020, 22:44
Спасибо, попробую
Tatyana 22 июля 2020, 22:48
пожалуйста)
Комментарий удалён
Tatyana 22 июля 2020, 22:48 2
не люблю огурец - меньше огурца
смущает имбирь - меньше имбиря
от лимонов хочу есть- меньше лимона,
что там с мятой - тогда меньше мяты)) вы меня поняли
делаем под себя
Ksyxochka 22 июля 2020, 22:53
Интересно, можно ли такое пить если дорожишь каждыми 100-граммами веса)
Olga_Shoymar 23 июля 2020, 01:23
От имбиря реально меньше хочется кушать и жажду прекрасно утоляет.
Ksyxochka 23 июля 2020, 08:39
) боюсь похудеть, так как очень тяжело набрать хоть 100-гр.веса(
Tattiana 23 июля 2020, 11:48
лимон ощелачивает
Julia_ 22 июля 2020, 23:18
Спасибо, взяла на заметку, попробую. Огурцы и мята свои, остальное куплю и сделаю, обязательно
Ckpenka 23 июля 2020, 00:44
У меня банка в холодильнике уже две недели-не идёт он мне....
Ckpenka 23 июля 2020, 10:41
Вообще его нужно готовить вечером, а утром полностью выпить..... Я просто приготовила, утром глоток сделала- фу.... Мне огурец мешает....+ Нельзя много имбиря (сразу гастрит даёт о себе знать).... Ну думаю попозже выпью...и забыла за него, а эта тема напомнила мне, что место занимает в холодильнике)))))
annarb 23 июля 2020, 12:19
Ну вот по составу мне тоже Фуу)))) но все ж так хвалят))) кроме мяты,ничего мне там не нравится))
Ckpenka 23 июля 2020, 15:05
Я не большой огурец взяла, но он мне настолько чувствуется, что это капец.... Мяту я тоже люблю, ну лимончик ещё ничего, кароче, думала что будет похоже на мохито)))))))
Olenka_Fot 23 июля 2020, 00:50
Прикольный рецепт.
Olenka_Fot 23 июля 2020, 01:00
нужно попробовать!)