Хочу такой животик, прямо очень *_*
Не так давно сбросила лишние 5 кг. В своем весе теперешнем мне комфортно. Но, случайно мне сказали, что можно ещё несколько убрать и будет ещё лучше. Стало интересно, сколько нужно весить при росте 174, чтобы выглядеть худой?
В каком весе вы себе нравитесь?
Да, знаю, что мышцы тяжелее, но, все же, надо поговорить)
Equitable1 27 сентября 2019, 09:25 5
Я была в разном весе, от 56 до 75кг , рост 177см... и в любом весе, я чувствую себя комфортно.
Marika 27 сентября 2019, 09:33 2
Рост 160 см, вес 55-56 кг) мне все нравится. Занимаюсь пилатесом трижды в неделю, по утрам делаю планку. Тело подтянутое, животик красивый. Толстой себя не чувствую :stuck_out_tongue_closed_eyes:
Bitter 27 сентября 2019, 09:37 3
А я сейчас читаю одну класную книгу и люблю себя такой, какая я есть. Не в кг счастье, главное это осознать.
Atashulya 27 сентября 2019, 18:55 1
У меня подруга 100 кг, при росте 175 см. Ни грамульки целлюлита, ущипнуть фиг выйдет. Тело подтянутое. И да, когда ее муж познакомился с нами, в юности, и обозвал меня женой Кощея. К чему это я? Да к тому, что они безумно счастливая и гармоничная пара. Кто придумал стандарты и рамки?
Sunshine2000 28 сентября 2019, 15:34
Bitter, а какую Вы классную книгу сейчас читаете?
Yulia32 4 октября 2019, 07:42
Я была 99.600))) когда реально поняла что вот вот и увижу трехзначное число, в голове что-то щёлкнуло.. а так всё откладывала похудение)))... в течение полугода сбросила почти 36 кг, но это нездоровое похудение. Сейчас вес от 64 до 67 гуляет постоянно но в сравнении с тем, что было... Да я и на тот момент пыталась себя обмануть, что хорошо выгляжу, но в витрины старалась не заглядывать))) даже фото свои с того времени все утилизировала. Поэтому для меня сейчас разница в 3/5 кг не приносит дискомфорта, главное не больше 67 кг. Рост 168
MnE_BeZ_SaHaRa 27 сентября 2019, 09:57
мой рост 162 см. вес 49-50 кг. после вторых родов, живот уходил месяца три. ох, и наревелась я))) всегда плоский, но это я спортом занималась.
Svetlana18 27 сентября 2019, 10:09
Автор, не удаляйте тему, буду перечитывать как только жрать захочется
mADAM_Elvira 27 сентября 2019, 10:47
Договорились)
galaxy_ 27 сентября 2019, 10:23
Можете ще на 5 кг схуднути, зійде жир з живота, а потім набрати м'язову вагу. На жаль, точково прибрати "надлишок" неможливо (щоб там не писали блогери)
galaxy_ 27 сентября 2019, 11:43
При дієті (в сенсі правильного харчування) нічого нікуди не має осідати.
Tanya_mama 27 сентября 2019, 14:57
Так а вы пишите, что оседает при огрехах в диете)) вот я и говорю: не надо диет, питайтесь правильно, и ничего никуда не будет оседать ;) а лишнее начнёт уходить.
Диеты - это вообще зло!
Komonata 28 сентября 2019, 14:30
Со всем согласна.
Когда стала делать вакуум + более-менее правильное питание, живот ушёл, а он у меня был всегда, при этом всегда была худой.
kotenok_gaff 27 сентября 2019, 10:36 1
До 27 лет весила 42-45 кг при росте 165 см, сейчас отъелась до 48-48 кг) Комфортно, больше 50 уже чувствую себя жирной тушкой (
Viktoriya_Star 27 сентября 2019, 10:45
При 176 такой живот был с 58 кг
Romawka89 27 сентября 2019, 10:46 1
При росте 168 мой вес 46-47.мне комфортно когда 45 кг..
Elya803 27 сентября 2019, 10:53
меня при росте 161 при 45 хотели накормить))
Romawka89 27 сентября 2019, 19:16
Я на это уже внимание не обращаю)))
Galyna1985 27 сентября 2019, 12:48 3
Блин, так хорошо обедала, а потом, бац, и эту тему открыла...
Miralissa 27 сентября 2019, 12:59 3
Ви себе так заспокоюєте?))))))
Galyna1985 27 сентября 2019, 13:01 2
Нет, просто стараюсь не садиться
mADAM_Elvira 27 сентября 2019, 13:14
Мне бы хоть стоя такой)
Olyunja 27 сентября 2019, 13:28
IBM Index можно рассчитать
zolu6ka 27 сентября 2019, 13:30 1
188 см, вес в данный момент больше обычного - 89кг) но от природы при достаточно высоком росте, у меня все пропорционально, если есть лишний вес, то не особо заметно)) Мой идеальный вес 80 кг, это когда я в соку, не худая и не толстая, когда я 75 ребра торчат.
Самое главное я себе нравлюсь, а муж в восторге, что мне еще нужно)) Слежу конечно, чтоб не было набора большого, весы есть, но я на зиму всегда набираю))утепляюсь.
zolu6ka 27 сентября 2019, 13:30
такой животик вам поможет сделать спорт
Bitter 27 сентября 2019, 15:06 10
Читаю и не понимаю, куда прячутся все эти эти тростиночки 48кг при росте 170 на море? Как не выйду на пляж, так и 80% 48размера, а не 48кг)))
anastasia_n 27 сентября 2019, 16:57
Прийдите в Одессу на Ибицу или Итаку, все худые и с грудью огромной :smiley:
Tatyana 27 сентября 2019, 16:58
)) а ещё волосы и зубы думаю не свои там у половины
Marishe4ka 27 сентября 2019, 17:36
Только не в Итаку,с ибицей согласна
Vitalin_a 27 сентября 2019, 15:13
У меня 163см, сейчас вес 58кг..худышкой не была никогда. Самый миниальный вес был 55.9кг, который стоил мне большого труда-после рождения первой дочки с зала не вылазила, но всё равно не идеально. Жирок лишний был)) Проблемная часть ноги, массивненькие, скажем так. Думаю,для меня был бы идеален вес 52кг, как раз бы ноги похудели и живот плоский был бы. Есть к чему стремиться))
Marishe4ka 27 сентября 2019, 17:37
У меня вроде такая же фигура,даже в весе 44,при росте 163,ноги всеравно массивные.такая комплектация тела
Marishe4ka 27 сентября 2019, 17:38
А вот талия 55 см была
Arlana 27 сентября 2019, 15:51
До беременностей я весила 47 кг и была очень худой. В одежде нормально было, я была довольна фигурой - худые ноги, плоский живот, но реально торчали кости таза и рёбра светились)) Рост 162см.
После родов я обычно возвращаюсь к весу 55 кг, меньше не было ни разу. В принципе мне нравилось, как я выгляжу в 55 кг. Было комфортно, легко и ляхи не тёрлись. В 58-60 тоже более-менее, а вот выше уже всё, капец((
Я себе нравлюсь в любом весе, но не хочу быть в любом, так как комфортно мне при определённых параметрах.
И вот выше спор о любить себя, не любить. Да, я за бодипозитив, но в разумных мерах и если это не оправдание своей лени, неспособности жить в здоровом и уютном для себя весе, а осознанное принятие.
Я люблю себя в нынешних 67 кг, но мне не комфортно, что мои ляжки трутся и любимые джинсы между ног первым делом протираются, мне не нравится одышка, когда я иду вверх, то, что мне сложно приседать, работая в огороде, например, что мне сложно подобрать одежду, которая мне нравится и налазит на меня. То есть качество жизни явно хуже при излишнем весе, по крайней мере у меня.
И вот если про животик) У меня тяжело уходят именно ляжки и попа, а вот живот, талия,как ни странно быстро и очень хорошо. И точно такой, как на фото был даже после четвёртых родов, только с растяжками)) Жаль, что я не нашла фоток, хотя где-то точно есть среди миллионов тех, что на компе.
А теперь надо сильно потрудиться чтобы хотя бы не висел, не то что плоский был)))
Ты уже подобрала какие-то упражнения?
Sanechka 27 сентября 2019, 18:25 2
Вау, секси)
Arlana 27 сентября 2019, 20:03
Классно выглядишь!
mADAM_Elvira 27 сентября 2019, 20:25
Это 6 лет назад. И это стёб, все, кроме штанов - одногруппницы. В жизни я не такая и никогда не была) и сейчас в одежде я тоже кажусь не таким слоном, как без нее
KOT_BAUN 27 сентября 2019, 16:30
Рост 160 вес 53кг тощая все говорят скелет
IrynaY 27 сентября 2019, 16:39
А я свой вес толком и не знаю..
У меня ещё весы в разный вес показывают в зависимости от того, куда их поставить :)
Меня больше объёмы волнут:)
Вот их и бдю.. :))
Комфортно, когда Ж до 93 см...
Всё что шире уже мне кажется не пропорционально относительно груди
Комментарий удалён
Tatyana 27 сентября 2019, 16:53
У меня с животом проблема тк нужен спорт, и мне это не нравиться (и вес тут не причем
Liliya123 28 сентября 2019, 11:08
А как вы делаете вакуум? Не могу научиться (
Keqqq13 28 сентября 2019, 11:12
И я не понимаю как делать вакуум(((очень сложно для меня
Yanina7 3 октября 2019, 09:29
Я навчилася лежа на спині робить вакуум
Svetlin 27 сентября 2019, 17:22 1
Перечитала и поняла что я толстая) 168 и 62кг...
nikalina1986 27 сентября 2019, 22:35 1
Да Вы красотка:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
Ribka_ 27 сентября 2019, 22:46
Круто
Olgitha 28 сентября 2019, 10:24
руки? супер руки. у меня во руки да... сын в сочении писал: моя мама дуже гарна, худенька, у неи худеньки ручки.. я аж расплакалась.