Уже лет 5 «сижу» на этом)
Большая пачка ровно на курс 3 месяца. Пропиваю раз в пол-года (три пью/три не пью). Всегда чувствую эффект, как минимум по волосам. Сестра, когда не ленится и пропивает курсом, говорит, что меньше проблем с суставами (ее личные ощущения, потому что у меня тьфу-тьфу этих вопросов еще не возникало)
Антонина вірно пише, найкращий колаген коли сам собі приготуєш.
Але не завжди є час…
Тому я приймаю колаген від фірми Реджувенейтед. Це Англія. З риби. Взагалі нема присмаку риби.
Розчиняю порошок в стакані води і зранку випиваю.
Там ще є гіалуронова кислота, мінерали і вітамін С. Що гарно працював. Цей колаген і для суглобів гарний і для краси волосся, шкіри…
Щодо високих норм білка, ви написали, я згадала. Попадалась одна блогерка, спочатку її відео, як вона експериментувала і їла 2 місяця по 160 грам білка, це дуже висока наднорма. І які плюси. Але з мінусів - її шкіра в 33 роки дуже погіршилась, всі їй стали давати 45+ на вигляд і звісно це й не подобалось
Найкращий колаген - повноцінне харчування, це все .... Люди заробляють. Колаген нікуди не потрапляє, ні в суглоби, ні у волосся, нікуди, як і вся інша їжа він розщеплюється у ШКТ. А потім амінокислоти вже організм "юзає" як і всі інші. Ніяких чар.
Zhadana 29 июня, 13:53
Чат gpt порекомендував цей. Що скажете?
ksuxa 29 июня, 14:41 1
Nana8 29 июня, 15:25 1
Мені травматолог для коліна цей порадив. Не знаю, чи так співпало, але коліно перестає боліти, коли я його п'ю))))
Комментарий удалён
Nana8 30 июня, 16:11 6
Нічого не вгадали))) абсолютно)))
Helga122 30 июня, 17:01 8
Аж цікаво, чи лишились тут люди, яких бабка Антоніна не прокляла:joy_cat::joy_cat::joy_cat::joy_cat:
Vesnushka 29 июня, 15:27 2
Уже лет 5 «сижу» на этом)
Большая пачка ровно на курс 3 месяца. Пропиваю раз в пол-года (три пью/три не пью). Всегда чувствую эффект, как минимум по волосам. Сестра, когда не ленится и пропивает курсом, говорит, что меньше проблем с суставами (ее личные ощущения, потому что у меня тьфу-тьфу этих вопросов еще не возникало)
Irina007 29 июня, 20:32 4
Антонина вірно пише, найкращий колаген коли сам собі приготуєш.
Але не завжди є час…
Тому я приймаю колаген від фірми Реджувенейтед. Це Англія. З риби. Взагалі нема присмаку риби.
Розчиняю порошок в стакані води і зранку випиваю.
Там ще є гіалуронова кислота, мінерали і вітамін С. Що гарно працював. Цей колаген і для суглобів гарний і для краси волосся, шкіри…
Irina007 29 июня, 20:34
Ось такий. Упаковки вистачає на місяць
Zhadana 30 июня, 15:01 1
Дякую всім, хто відгукнувся, буду читати
R9bina 30 июня, 19:37 4
я різні пила, за відчуттями змін не було жодних
samsanty 30 июня, 21:51 1
Щодо високих норм білка, ви написали, я згадала. Попадалась одна блогерка, спочатку її відео, як вона експериментувала і їла 2 місяця по 160 грам білка, це дуже висока наднорма. І які плюси. Але з мінусів - її шкіра в 33 роки дуже погіршилась, всі їй стали давати 45+ на вигляд і звісно це й не подобалось
Wild_fairy 2 июля, 19:57 3
Найкращий колаген - повноцінне харчування, це все .... Люди заробляють. Колаген нікуди не потрапляє, ні в суглоби, ні у волосся, нікуди, як і вся інша їжа він розщеплюється у ШКТ. А потім амінокислоти вже організм "юзає" як і всі інші. Ніяких чар.
Geox2013 16 июля, 20:15
Пейте любой главное более менее известного производителя, мне нравятся американские только пить нужно 10-20 грамм в день, меньше он не работает