Сегодня читала статью каким должен быть вес при соответствующем росте.расчеты такие-мой рост 170-100=70(это мой "идеальный"вес)что скажите?на данный момент мой вес 65.худышка? :-) хотя я считаю,что я толстая и еще надо худеть(
Сегодня читала статью каким должен быть вес при соответствующем росте.расчеты такие-мой рост 170-100=70(это мой "идеальный"вес)что скажите?на данный момент мой вес 65.худышка? :-) хотя я считаю,что я толстая и еще надо худеть(
Темы: Краса мами
Теги: вес
anastasia_n 12 апреля 2016, 13:07
При росте 170- 50 кг
SweetPoison 13 апреля 2016, 02:37
Лера, у меня рост 164 и с весом 58 кг я пышка)))) нормальная 49-50 и худая если 46 ( только тогда , у меня начинают проступать ребра и кости))) сейчас я вешу 63((| и я реальный пупс. Лишних (для моего сложения. ) минимум 10 кило. В идеале 13. Но при этом у меня сейчас попа 94 см и талия 72. Запястье 13, 5см. Астенический тип сложения.
Так что не для кого нет одной универсальной формулы.
Stigmata0105 13 апреля 2016, 14:01
Тот вес, в котором ВАМ комфортно. Вот у меня рост 170, вес 50 кг. Тонкие, лёгкие кости ( по женской линии у всех моих). Начиталась, решила набирать. Еле-еле набрала 54 кг.- очень тяжело стало. Два дня понервничала, вернулась к своим 50. И все. Как бы не ела, но набрать не могу. Мне комфортно в этом весе.
Все индивидуально, зачем ровнять себя к общей таблице?
crystal777 13 апреля 2016, 15:04
Я 166 см, вес сейчас 55,5 кг, к лету хочу кг 3-5 сбросить. Всегда была 50-52 и меня все устраивало,а это что то раскормила себя))
elena_detskaia 12 апреля 2016, 13:08
170-50. Худая.мне кажется 170-65 это норм.
Andarella 12 апреля 2016, 23:24
У меня 168 см, вес 52-53 кг, считаю нормой
Honeybees 13 апреля 2016, 14:00
О у меня значит идеальный мой вес, 160 рост и 50кг. Отлично себя чувствую!
Vredynka 13 апреля 2016, 15:00
+++++
Sunshine 12 апреля 2016, 13:10
А я при росте 175 имею вес 65, и чувствую себя полной, мне комфортно при весе до 60
Nadin_ua 12 апреля 2016, 13:19
++++
Polina_Andreeva 12 апреля 2016, 14:01
У меня рост 176, но кость средняя, я при весе 60-61 кг выгляжу изможденной, а 64-65 самое то.
oksanaobuv 12 апреля 2016, 22:22
++176,62!выгляжу полновато. 58 идеально!
Kattarina 12 апреля 2016, 13:10
вес 100 только по очень плохой таблице может быть идеальным. Я беременная с ростом 170 вешу 65.. не знаю, набрала 15 кг. Думаю, если вам с 65 комфортно, то ок, но если нет, то надо худеть)
evgewa88 12 апреля 2016, 13:11
Мне?я же пишу,что считаю себя толстой...
Solovyova_Irina 12 апреля 2016, 13:24
Я аналогично:))) на рада 15 кг и вещу 65:))) тяжко
Комментарий удалён
Tanechka_ 12 апреля 2016, 13:11
У меня 175, комфортней всего 58-60, я такой живчик сразу.
Elena_N 12 апреля 2016, 13:13
Вроде рост -110, а не 100?
Lerik 12 апреля 2016, 15:04
Тоже помню минус 110
Tkachuk_Tanya 12 апреля 2016, 15:07
-110, а в чоловіків -100.
Solo0811 12 апреля 2016, 15:54
+++
E1enaM 12 апреля 2016, 13:20
не видя Вас, не ответишь. Норм вес при росте 170 - и 50 кг и 60. Но при условии, что 60 - это присутствуют мышцы, они тяжелые. А если 60 кг и один жир - это не красиво. Дело не в кг, а в обЪемах и соотношении мышц и жира.
Моя тренер по полденсу, рост 168, когда была худышка, была 44 кг. Сейчас 58 кг, но выглядит максимум на 50 кг, все дело в мышцах. Такая красотка).
E1enaM 12 апреля 2016, 13:44
Елена (13.27), и опять же, нужно видеть!
Бидибилдерши мне тоже не очень, я крайности не люблю.
Kate26 12 апреля 2016, 20:55
Elena, +++++ хоть один человек объяснил людям, про жир и мышцы! Наконец-то! Рост у меня 168кг. До занятмй спортом весила 54 кг. Потом похудела до 49 (вид был жуткий). Потом за 2 года набрала до 53кг. Разница 1 кг в весе - а на вид огромная разница! Была жирная худышка, стала красивая подтянутая споптивная! Так что,девочки,разница вовсе не в килограммах!
Kate26 12 апреля 2016, 20:56
Сори за опечатки... с телефона пишу
Solovyova_Irina 12 апреля 2016, 13:24
У меня рост 170, сейчас в положении и вещу 65. Капец я себя коровой чувствую, ноги болят, попа круглая, отдышка, понятно, что еще беременность влияет, но всё равно ноги ощущают вес.
Для меня норма 50-52.
Solovyova_Irina 12 апреля 2016, 13:31
Ну я молодая еще для 65 кг:))))
После родов вернусь в свою норму 50 кг:)))) пока к 65 не готова:)))) ни я ни моя опа:))))
Solovyova_Irina 12 апреля 2016, 13:33
Ира, я вообще до 25 весила 46-48:)))) работала много, ела мало, а вот в 50 мне комфртно. Худой не кажусь вообще
iryna_b 12 апреля 2016, 13:36
а я себе худой кажусь, мой вес от 50 кг был только во время беременности. а так 45 ну максимум 47.
Irinamama 12 апреля 2016, 13:31
А я давно еще прочла .что от роста надо 110отнять.вот я 180-110 и будет70кг(к сожалению 78.надо скинуть;)
evgewa88 12 апреля 2016, 13:33
Тогда если По вашей таблице то надо скинуть 5 кг)
Len_ok 12 апреля 2016, 13:31
167 рост - 50 вес, 4 кг явно лишние, но у меня узенькая легкая кость, в 55 кг я реально как коровка)))
Solovyova_Irina 12 апреля 2016, 13:34
Лена, как про меня написали:))))
Elenka 12 апреля 2016, 13:31
Главное что бы вы себя в этом весе комфортно чуствовали и все!
Olga2610 12 апреля 2016, 13:33
Устаревшие ваши расчеты. 170-100=70 и - 15 или 20%( точно не помню) и тогда вес идеальный. Формула без % считалась идеальной когда были в моде ,,слегка пышечки,,
ryzha_kucya 12 апреля 2016, 13:35
якась ця формула не правильна. в мене 177 і при вазі 77 кг, я як слонопотам. ноги болять, все звисає. Зараз в мене 70 кг вже краще, але ідеально для мене 65-66 кг.
iryna_b 12 апреля 2016, 13:38
это формула для женщин периода ренесенс
ryzha_kucya 12 апреля 2016, 13:40
ну можливо
YaOksana 12 апреля 2016, 13:50
вот я и зависла в периоде ренессанса))0
evgewa88 12 апреля 2016, 13:36
Тогда я слегка пышечка)
ryzha_kucya 12 апреля 2016, 13:37
оце вже більш схоже на правду
Ktuta 12 апреля 2016, 13:42
если рост выше 170 см то 110 отнимаем для идеального веса)
evgewa88 12 апреля 2016, 13:43
А если 170?)
Ktuta 12 апреля 2016, 13:47
я бы 110 уже отнимала)у меня 175 и я себя нормальной считала при 60 кг....а сейчас печалька у меня 74 кг с которыми начала бороться)
milisenta 12 апреля 2016, 13:43
мой идеальный был,42 при росте 154,срочно надо возвращаться
evgewa88 12 апреля 2016, 13:44
154 :-( дюймовочка
juliak 12 апреля 2016, 18:58
у меня 153 см.) 46 кг.)
Belaya 12 апреля 2016, 13:46
Я была у эндокринолога .так она мне вес расчитывала по нескольким таблицам .сказала что у меня 1 степень дистрофии. Рост 170 вес 52 кг.
Nataly 12 апреля 2016, 13:51
Это какая-то примитивная таблица. Я помню там что-то на что-то нужно делить, и получившийся индекс показывает, как у вас дела. А в спорт клубах делают вообще подробный расчет, сколько процентов от общего веса жира, сколько мышц
ryzha_kucya 12 апреля 2016, 13:54
індекс маси тіла
ryzha_kucya 12 апреля 2016, 13:58
Розрахунок ідеальної ваги за формулою Брока ще хороша річ
Zhadana 12 апреля 2016, 14:08
это очень примитивная таблица, высчитывайте свои имт, есть куча калькуляторов в нэте.
Есть подобная формула рост-110, потом измеряешь свое запястье , и в зависимости от того, тонкая у тебя кость, нормальная или широкая, отнимаешь или прибавляешь, по-моему, 10%.