А вьі сльішали о Гонке наций?

 Сегодня мьі поддерживали нашего папу на контрольной тренировке перед соревнованиями Race nation. Если кто не сльішал, это забег с препятствиями на выносливость, силу, ловкость, баланс, а также для любителей испачкаться по самые уши:grin:.

Забег состоится 11 мая в Пирогово, а тренировочная база No burpee находится в Погребах за Троещиной.

Большая территория с колдобинами, горами песка, стенами, нагромождениями покрышек, тоннелем и двумя большими водоемами.

Короткий нструктаж... И погнали

Начало трассы идет по лесу, не попала на фото. Среди первых заданий:пронести мешок с песком метром 300, выбраться сквозь узкий тоннель через яму на свет Божий, перепрыгнуть через колоду, висящую в 2 м над землей, аки человек-паук пройти несколько метров по отвесной стене.

после преодоления каждого препятствия-круг бегом вокруг базы. 

Если "стратил", 15 берпи (сложносочиненное упражнение, сочетание прыжка, отжимания из аресенала американских "морских котиков") 

И, наконец, участок, оказавшийся сложны  для большинства ребят. Во-первых, усталость после часа бега, прыжков и таскания тяжестей. Во-вторых,  кольца, канаты, различные рукоходы, и все это движется, колышется, требует выдерживать собственный вес на руках, а кое-где и на пальцах.

в общем, в конце тренировки все участники были покрыты равномерным слоем грязи, одни глаза блестели:grin:.

Но радости не было предела. Перезнакомились, насмеялись. Дети тоже отлично провели время. 

Встречаемся в Пирогово 11 мая! 

Темы: Спорт

12 комментариев

  • Malvina 21 апреля 2019, 18:12

    Супер класс.. спасибо, никогда не слышала о таком

  • Oksana_S 21 апреля 2019, 18:21

    Муж впервые будет участвовать. До этого бегал полумарафоны и марафон даже пробежал:star_struck:

  • Sveto4ka357 21 апреля 2019, 18:19

    У меня кума бежала года 2-3назад, она занимается бегом более 10ти лет, но даже для нее это было испытанием на выносливость, силу, волю к победе. Она прошла всю трассу, были и царапины, и стрертые ноги в кровь, но главная фраза "это стоило того, адреналин зашкаливал и эмоции переполняли..это не сравнимо ни с чем" Поэтому Вашему папе желаю сил и легких ног! :wink::wink::wink:

  • Oksana_S 21 апреля 2019, 18:23

    Спасибо. Даже на тренировке атмосфера непередаваемая. Ребята все разного возраста, комплекции, уровня подготовки, но такие молодцы. Сегодня быда девушка, такая умница, тоненькая, стройная, всю трассу наравне с мужиками прошла., хотя для девушек есть варианты "попроще".

  • Sveto4ka357 21 апреля 2019, 18:24

    Кстати, одним из сложных препятствий была "высокая стена", ее мало кто смог покорить с первого раза;)

  • Oksana_S 21 апреля 2019, 18:26

    На базе такой нет, но уже видела фото из Пирогово - выглядит устрашающе.

  • Weero 21 апреля 2019, 18:41

    Слышали, друг несколько лет участвовал.
    Удачи вашему папе.

  • elili 21 апреля 2019, 20:48

    Кумедно, подивилася ваш пост, а зараз в Фейсбуці у колишнього начальника побачила
    це фото

    Картинка
  • Oksana_S 21 апреля 2019, 21:29

    Круто. Свої люди:grin:

  • ilomilu 22 апреля 2019, 08:16

    Я чула і бачила,коли вони були в с.Фонтанка де ми відпочивали на морі,то там померла людина.

  • Oksana_S 22 апреля 2019, 12:14

    Нещасні випадки, на жаль, трапляються на змаганнях.

  • ilomilu 22 апреля 2019, 12:20

    Та да, але було жахливо)))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб