Эффективные упражнения для живота

23 комментария

• YULIYA88 14 марта 2016, 14:48

  планка

Предыдущие 2 комментария
• Katerina75 14 марта 2016, 15:45

  +++

• busja 14 марта 2016, 16:46

  +++

• Yanalit 14 марта 2016, 23:03

  +++

• BosaNizhka 14 марта 2016, 14:51

  Добавила)

• Dariya1 14 марта 2016, 14:53

  Спасибо)

• Комментарий удалён

• A_nastasiia__ 14 марта 2016, 14:52

  скручивания, планка, уголок

• AMOR_FATI 14 марта 2016, 14:56

  Есть пятиминутка на ютубе для пресса, есть свободные 5 минут - занимаетесь, результаты очень впечатляют!
  Делала вместо того чтобы зайти в интернет каждый раз когда появлялось несколько минут свободы)))

• Комментарий удалён

• murmusja 14 марта 2016, 15:41

  Наталия, так и вводить в поиск "пятиминутка для живота"?

• AMOR_FATI 14 марта 2016, 15:42

  Да, для пресса, там парень такой мускулистый - загляденье :-)

• Elenn 14 марта 2016, 15:29

  Для меня эффективно только одно МЕНЬШЕ ЖРАТЬ.

Предыдущие 3 комментария
• busja 14 марта 2016, 16:46

  Ну це само собою))), а то ніякі вправи не допоможуть))

• Irinka_kartinka 14 марта 2016, 17:12

  )))это точно,самое главное упражнение -пластырь на рот

• Sveta33 15 мая 2016, 19:03

  Менше їсти))))

• murmusja 14 марта 2016, 15:39

  И я послушаю.

• Zeffirka 14 марта 2016, 18:09

  Хулахуп. Головне, щодня

• Iriha 14 марта 2016, 23:25

  http://uli-guli.com.ua/camp-chair/Seca-Action-J-D001-S04.html

• Nadin1108 15 марта 2016, 00:29

  Послушаю