нет времени смотреть и выбирать , а нужны еще идеи для разнообразия ПП в форме заготовок на несколько дней
я пришла к тому, что все наборы веса связаны с не хваткой времени на приготовление и теперь для себя готовлю один раз на несколько дней, потом все это порционно в контейнере и в холодильник
в целом удобно и быстро, взял контейнер на обед, подогрел и готово
вопрос - у кого в избранном есть видео ?)
и поделюсь рецептом одного вкусного супа за 10-15 минут ) готовлю на пару дней
мультиварка или кастрюля с толстым дном , 1 столовая ложка масла - лук, морковь , и пару минут на минимальной температуре тушим. добавляем воду, добавляем фрикадельки (филе индюшки или курицы+ яйцо + соль, перец и блендер) , немного киноа (можно заменить на любую крупу), и варим в обычно режиме 15 минут, в скороварке 7 -8 минут , добавляем замороженный горошек, шпинат еще пару минут
Tatyana 11 января 2019, 13:09
супер, спасибо)
Katherin 11 января 2019, 13:11
+++ мне ее видео тоже нравятся
R9bina 11 января 2019, 13:13
я послушаю) полезная темка
Nataliia 11 января 2019, 13:14
И сразу мне подскажите, пакеты с заморозка ми без грибов и горошка, какие знаете вкусные?))
Комментарий удалён
teddi 11 января 2019, 22:31
Спасибо.
Странно, я точно также делала, бланшируют, просушиваю и в морозилку, а вкус отвратительный. Мы все лето ели, а вот в который раз пытаюсь приготовить замороженную вкус ужасный.
Комментарий удалён
Guriya 11 января 2019, 13:29 2
Не удаляйте пожалуйста тему
Tatyana 11 января 2019, 14:05
я не удаляю темы ) у меня свалка в профиле всего))
tigrenok86 11 января 2019, 14:53
Интересно
yulcha01 11 января 2019, 16:50
Девочки, что делаете со шпинатом? Я не знаю какой он должен быть. Вот эти медальоны мороженные, куда их? На сковороду? В суп? Я ж так понимаю если пропарить то фигня получится? Овощи всякие паровые тоже едим, и свежие, и морожу, и покупаю, а шпинат мне не известен, хожу смотрю только на него.
Tatyana 11 января 2019, 17:10
1) суп
2) тушеное мясо
3)омлет
4) в мясной куриный фарш , получаются зеленые котлетки красивые
5)просто тушкнный не для ПП, с сыром и сливками:)
6) смузи
7) начинки для чего либо
yulcha01 11 января 2019, 17:52
спасибо
s_n_m 11 января 2019, 21:30
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://vova.ua/&ved=2ahUKEwixsuOBu-bfAhUhtosKHTvNALcQFjABegQIARAB&usg=AOvVaw3uW85mbdV_Ql-hm2xUjJrg
s_n_m 11 января 2019, 21:31
Может кому пригодится.
megera 11 января 2019, 21:41
Таня, если интересно, могу парочку дельных советов дать в ЛС от моего крутого эндика).