Мне почти 40, начинаю понимать, что старение организма в процессе. Раньше думала, что устаю, так как ребенок маленький. Дети у меня маленькие 6 и 1,8, поэтому расслаблятся некогда. Может кто в курсе, как к этому грамотно подойти. Информации в нете море, но хотелось бы получить квалифицированную консультацию, сдать определенные анализы. К семейному врачу смыла идти нет. Может в гинекологу или эндокринологу? Ездить в санатории?
Пы.сы. Видя как болеет мама и никто ее не может вылечить, потому что немолодая, считаю, что лучше предупредить чем лечить
Viktoriya1981 26 октября 2018, 22:29 1
82 год рожденич?
K_Zet 27 октября 2018, 11:21 10
Где конкретно я ною?))) Вы что-то как то себе льстите и своей проницательности в том числе)
Вы спросили, почему - я ответила почему) Только и всего) Или я создала тему, что мне тяжело?) Вы смешная просто.
А по поводу "справляется". Не часто, но к сожалению те, кто как вы говорите молча"справляется", потом молча выходит в окно. Поэтому не известно, что лучше для многих мам. Поныть или помолчать.
megera 27 октября 2018, 22:07 3
Максим, ну 27 и 40, не равняйте, пожалуйста. В 27 я могла б ещё сходить в ночной клуб и утром на работу, как огурец. А сейчас сон- это лучший отдых )
Lennochka 28 октября 2018, 11:19 1
Болезни к старости, хотя не воспринимайте буквально))))-вылазят от стрессов и вредных привычек(сюда входит и качество еды и отсутствие спорта в жизни)
Akvito 26 октября 2018, 22:35
L-биселен
Akvito 27 октября 2018, 09:48
Почему вы игнорируете? Нужно уделить внимание своим яичникам,это наше женское здоровье. По теме сходите к гинекологу для начала, сделайте УЗИ. Гормоны это наше все.
margokrism 27 октября 2018, 19:14 1
Вообще то гинеколог,флюшка и стоматолог это минимум раз в год....я например гинеколога посещаю каждые пол года,уже 15лет
ekaterina78 26 октября 2018, 22:38 4
нервы подлечите, все болезни от них)))
nataly032 27 октября 2018, 02:22
Это точно( в первую очередь
Equitable1 27 октября 2018, 10:56
+++
Mak23 27 октября 2018, 10:56
+++
maksim 26 октября 2018, 22:38 15
Ну поздно родили и это очень сказывается. А так жить и наслаждаться. Вам жить еще ого сколько надо. Дети.
InSel 27 октября 2018, 13:05 6
Девчатки, считаю это некорректным обсуждать, у автора, слава богу, детки есть, и совет она просила о поддержке здоровья
Все люди разные, разные обстоятельства в жизни каждого, разные детки (одни спокойные, хорошо кушают, спят и тд, а есть "то диарея, то золотуха" - и колики, и зубы, и аппетита нет, и сна нет)
По сабжу - диагностика, где проблема - "клеим", витамины, питание полноценное, максимально возможный отдых - сон, релакс с чайком вечером, полчаса в ванной (у каждого свой способ) и много движения
ПыСы в 20 лет (малолетняя писючка) я ещё та была развалюха, оказалось, проблемы со щитовидкой
K_Zet 27 октября 2018, 13:11 1
Инсел, я выразилась некорректно, простите. Писала скорее о конкретных людях. Эмоции.
Да, возраст далеко не всегда гарантирует отсутствие усталости или наоборот активность.
megera 27 октября 2018, 22:10 1
Максим, вот реально с Вами не соглашусь. Безусловно, риск к 40 всяких там заболеваний у детей растет, но. Это все теория вероятности.
Вот счас в саду мамки на 10-к лет многие меня моложе, а то и больше. А как рот откроют, так я понимаю, рано им было рожать, рано. Лет 10 точно рано.
ONikSandra 26 октября 2018, 22:48 1
Если Вы 82 года, то как-то рано Вы пишете, что Вам почти 40) Устали наверное. Волшебной пилюли нет. Нужно больше отдыхать, радоваться жизни и не нервничать
basya82 26 октября 2018, 22:51
79
juli344 27 октября 2018, 20:00 1
Мы одногодки :-) И уже лет 10 я живу на гормонах (щитовидка) и лечусь у невропатолога. успокоительное входит в курс обязательно. Курс - раньше каждые полгода, сейчас и полтора перерывы бывают. А вообще мне сегодня даже моя 17летняя что-то о тоске говорила, так что, возможно, у нас (и у вас) просто осенняя хандра :-) Попейте валерьянки несколько дней утром и вечером и не грузите себя сильно :-)
Irina16 26 октября 2018, 22:48
Громко про почти сорок в 36)))
если болезнь, передающая по наследству, пытаться не допустить ее появления.
basya82 26 октября 2018, 22:52
79 год
Neonilla 27 октября 2018, 13:57
блин,я на год старше автора. ребенку скоро 4. ношусь, словно в попе пропеллер:joy: .Работа, коллектив молодой меня стимулирует. Муж младше, тоже не дает себя ощущать старушкой:sunglasses:. Декрет 2 года- мой отпуск без бабушек и дедушек, до этого на работе пахала 5 лет без отпуска. Пью витамины, иногда. Сплю поночам иногда:joy:. Конечно есть проблемы со здоровьем, ну так у кого их нет....
Уверена,что этому ритму не будет конца, - тем и живем:stuck_out_tongue_winking_eye:
Udacha_com 26 октября 2018, 22:52 3
Вы просто устали!
Flame 26 октября 2018, 23:25
А вам с детками помогает кто нибудь?
megera 27 октября 2018, 22:11
Не идите в обычную поликлинику. Там точно половина лазеров сидит.
ellenka13 28 октября 2018, 11:15
лазеров)))они потом в частных на подработках и сидят))
megera 28 октября 2018, 12:02
Ну Вы ж понимаете, шо Т9 не знает слова лузеры)).
Helen_2017 26 октября 2018, 23:46
По моему, совсем скромному, мнению нужно активно заниматься спортом! Тем,что Вам нравится, вариантов много. А то,что мы очень часто просто не находим для себя времени,это уже второй вопрос ( по крайней мере так у меня, хотя ещё и 30 нет( а ощущение что я старушка))))
zaychik 26 октября 2018, 23:59
Мені 29, сину лиш 2 виповнилось. По стану здоров'я хоч періодично потрібно робити гімнастику. Яка гімнастика, якщо щойно малого вложила і сама здихаєш від втоми за цілий день. І це ще я намагаюся вдень прилягти з дитиною на годинку...
nataly032 27 октября 2018, 02:34
У меня было тоже самое, отдала в садик, стало легче. Поверните еще немного, ребенок подрастет.
Комментарий удалён
Elena_i_Alexey 26 октября 2018, 23:57 1
Эти анализы все очень относительные и очень дорогие.
Если у Ваших родителей есть серьёзные заболевания, то вы имеете факторы риска. Вам достаточно обратиться к грамотному терапевту.
А вообще девочки правы - Вы устали.
Я первого родила в 28 лет. До двух с половиной лет у нас не было ни одной спокойной ночи. Я ели ходила по свету... Второй ребёнок - в 41 год. Мне казалось, что легче, чем с первым, но тоже устаю... Дети - это не просто... Чуть подрастут и всё будит ок! Вам нужно отдыхать, нормально питаться, если дают поспать ночью, то бросайте всё и спатоньки!!! А ещё мне тогда доктор рекомендовала РЕСВЕРАЗИН. Мне это добавило сил.
То, что появляются отёки не есть нормальным. Нужно пройти элементарные обследования.
Терпения и сил!
basya82 27 октября 2018, 00:17
Спасибо, у ребенка начались каникулы - может отдохну ;)
Alina1305 27 октября 2018, 00:08
автор, для меня вы святая женщина! я в 29 родила и то было тяжело вставать ночами, а в 40 и подавно! хотя моя колега в 40 уже бабушка и ночами няньчит внучку))
basya82 27 октября 2018, 00:20 2
не святая точно :) просто поняла, что детей должно быть минимум двое, не для меня, а чтоб они были друг у друга.
VikaE 27 октября 2018, 00:18
Автор, по теме в частных клиниках есть комплексные исследования всего организма , это не дешево, но зато потом спать будете споркойно. В течении 2-3 дней можно уложится.
VikaE 27 октября 2018, 00:26
Вот один из таких комплексов
https://www.dobrobut.com/services-packages/c-universalnyj-check-up-zenskij-do-40-let
basya82 27 октября 2018, 00:27
спасибо
Pchelka 27 октября 2018, 00:53 1
+++, и в лабораториях есть комплексные исследования, они дешевле, чем анализ по одному. Например, мы дочке неделю нащад гормоны щитовидки делали. Один анализ 135-175. Комплекс, который нужен был нам ищ трех анализов-305 грн
Комментарий удалён
Комментарий удалён
Valentina1975 27 октября 2018, 14:28
Я купила себе витамини фирмы Вивасан называются Бодрость на весь день от А до Z и капсули Релакс этойже фирмы, мне посоветовали. Усталость, стрес, депресия, как рукой сняло. Чувствую себя отлично, энергии полно. У меня 3 деток, разного возроста и две работы, плюс свой дом и я везде одна.
Gossipgirl 27 октября 2018, 15:32 1
Может там есть амфитамин?
Комментарий удалён
OlhaD_SP 27 октября 2018, 15:29 1
Моя подруга 42 года молодее всех молодых и здоровье.
Я говорю - опять заболела(( она: скажи 5-7пунктов что ты делаешь ежедневно для укрепления здоровья?
Она
-5 лет ежедневно обливается холодной водой.
-Хотьба 1 час в день.
-Пыльца и прополис в осенне-зимний период (по-моему, легче всего каждый из нас может).
-массаж 2р в год
-греть ноги в воде с маслами
-в тазику камушки с моря - ходить по них.
-дышать аромо маслами
Она постоянно в поиске всяких штук для здоровья. И есть огромный результат!
IraLr 27 октября 2018, 19:18 2
Вот! А основной посыл здесь - любить себя и прислушиваться к себе. Тогда и, как говорится, "глаз горит", а это придает молодости).
Как по мне, то можно потратить время и деньги на обследования, но если ничего кроме настроения не беспокоит, то не сидеть в очереди с больными и несчастными людьми. Лучше найти самого лучшего терапевта и при малейших проблемах (в т ч ОРЗ) довериться специалисту. Он скажет как правильно обследоваться и т.д.
Tatyana 27 октября 2018, 19:21
самое полезное что вы сейчас можете для себя сделать в этом возрасте это нанять няню детям на полный рабочий день и больше отдыхать, спать и уделять время себе
megera 27 октября 2018, 22:13 3
А Вы все это проспонсируете?)))
Tatyana 28 октября 2018, 00:09 1
Явно выиграшней чем поездки ко врачам и в санатории))
R9bina 27 октября 2018, 19:49
здесь каждый для себя сам решает. Одни по врачам, другие организм укрепляют. Но вообще, раз вы задумались только сейчас, то наверно организм у Вас раньше не сбоил, а это хорошо))
basya82 27 октября 2018, 20:33
да сбоил еще как. Просто раньше как, пока не заболеешь конкретно к врачу не идешь, а сейчас прийти и сказать, что ноги побаливают, так мне скажут, приходите, когда конкретно проблемы будут или предложат тоже, что и 50% советов про отдохнуть.
R9bina 27 октября 2018, 21:06
ну тогда напишу Вам еще, кроме отдохнуть)) Это то, к чему я пришла, только кратко, правда и здесь вы, скорее всего, ничего нового не услышите)) т.е. по любому вы это слышали и раньше)): 1. Правильное, осмысленное питание - мы то, что мы едим (к примеру, сказать "нет" рафинированным маслам и сахару, мясо реже и только качественное и прочее) 2. Умеренные физические упражнения + медитация + работа над собой - в здоровом теле здоровый дух и наоборот 3. Хорошее настроение (просто нужно чаще делать то, что приносит радость)
Sandra13_ 28 октября 2018, 08:28
Запишитесь в бассейн. Проспекте курс витаминов. Хорошо работае Милдронат, уколы