На Троещине, на Закревского 67-а есть замечательный центр обучения плаванию (детей) и в этом бассейне проводят занятия по аквааэробике. Тренер Лена, в 9 утра пн,вт,ср,пт , есть и вечерние группы. Я хожу туда с удовольствием! Тел. бассейна 5300706 Удачи!
@vikzeos
оДНО ИЗ ПРЕИМУЩЕСТВ АКВААЭРОБИКИ - практически не бывает крепатуры. Давление воды подобно дейтвию массажа, продукты распада, вызывающие ощущения крепатуры, быстрее выводятся из мышц
Девочки, я слышала в бассейне при 293 лицее есть аквааэробика, но нигде не могу найти номер телефона(( Может кто подскажет - буду очень признательна!!!
А по поводу эффективности - это супер, ходила месяц в бассейн в Броварах - был результат. Хочу начать снова - весна не за горами)))
Валерия 24 января 2012, 16:02
Здравствуйте, Виктория!
На Троещине, на Закревского 67-а есть замечательный центр обучения плаванию (детей) и в этом бассейне проводят занятия по аквааэробике. Тренер Лена, в 9 утра пн,вт,ср,пт , есть и вечерние группы. Я хожу туда с удовольствием! Тел. бассейна 5300706 Удачи!
vikzeos 24 января 2012, 19:51
Спасибо. Завтра позвоню узнаю что почём. А бассейн там нормальной глубины, не мелкий?
Iryna_007 24 января 2012, 16:37
Интересно, а сколько стоит?
Consuello 25 января 2012, 17:02
там есть Планета Спорт. Хороший бассейн и аква
july 25 января 2012, 18:59
есть на Лисковской( в бассейне между школами 313 и 308)
july 25 января 2012, 19:01
тел администратора басейна 0505061735
Валерия 26 января 2012, 15:04
бассейн мелкий, взрослому по пояс, но для аквы как раз. Стоимость два раза в неделю 300 грн., три раза -450 грн.
Consuello 31 января 2012, 16:01
ну вообще наиболее эффективная аква "на большой воде"
olgafalls4 1 февраля 2012, 01:00
Мелковато для эфективных занятий. Как минимум по грудь среднестатистическому человеку должно быть
Ксения 1 февраля 2012, 00:37
ходила на аква аеробику. весело, легко, в водичке попрыгать можно. результат для фигуры - ноль. ходила два месяца!
vikzeos 5 февраля 2012, 20:55
Я вот тоже недавно начала заниматься. Но вот мне интересно - нагрузку чувствую, но потом нет крепатуры. Это правильно или надоменять тренера, клуб??
Consuello 6 февраля 2012, 10:55
это правильно. это из-за воды нет крепатуры.
olgafalls4 6 февраля 2012, 11:36
оДНО ИЗ ПРЕИМУЩЕСТВ АКВААЭРОБИКИ - практически не бывает крепатуры. Давление воды подобно дейтвию массажа, продукты распада, вызывающие ощущения крепатуры, быстрее выводятся из мышц
vikzeos 6 февраля 2012, 18:00
спасибо, будем заниматься.
SunnyNight 10 февраля 2012, 16:48
Девочки, я слышала в бассейне при 293 лицее есть аквааэробика, но нигде не могу найти номер телефона(( Может кто подскажет - буду очень признательна!!!
А по поводу эффективности - это супер, ходила месяц в бассейн в Броварах - был результат. Хочу начать снова - весна не за горами)))