решила подготовить свою почти 80-килограммовую тушку к отпуску. три недели качала пресс и не ужинала. выглядеть визуально стала лучше и даже начала себе немного нравиться. и тут решила я примерить старый купальник...
мамадарагая! меня перетянуло как докторскую колбасу, на спине обозначились жуткие жирные складки, на жопе целлюлит.
я, канешна, понимаю, что купальник позапрошлогодний, когда я была на 10 кг легче, и нужно купить побольше. НО: жирные складки и висящую задницу с неровной кожей никак не скрыть. в одежде я вроде как ничего так, но без нее.....
шо делать, девочки? существуют ли радикальные меры - ну там обертывания, на кефире пару дней посидеть, сенну попить и все такое. только поможет ли?
мне как в том анекдоте - на море через 3 дня(((
ААА, спасайте!
совет "не заморачиваться, на пляже никто не смотрит" - НЕ подходит. я весь отпуск буду ненавидеть себя. хочу советы, что можно сделать. неужели ни укого не было такой ситуации?
Viktoriya1981 25 августа 2018, 07:07 8
За три дня ничего. Надо было за месяца 3 готовиться
Комментарий удалён
birdie_ 25 августа 2018, 07:30 5
Поздно купальник примерили. За 3 дня вы сбросите ну пусть 2-3 кг, причём жидкости, и это погоды никакой не сыграет.
birdie_ 25 августа 2018, 07:31 8
И что бы вы там не ели, чем бы не мазались, но за три дня жопа не перестанет быть жирной и складки не исчезнут
Helenochka 25 августа 2018, 07:47
Складки точно ни куда не уйдут и за неделю, жирок так быстро не плавится((((
Fialka345 25 августа 2018, 07:39 10
80 кг и не подозревала даже о масштабах проблемы！
Galyna1985 26 августа 2018, 12:04
Вверху автор пишет, что не всё так плохо.
70 и будет гуд.
bonita 25 августа 2018, 07:40 13
Наедали годами, худеть роже не ори дня)) купите парео и ходите в нем))
Helenochka 25 августа 2018, 08:05
+++
bonita 25 августа 2018, 08:31
У меня пляжная кофта есть или халат. Я что бы не загореть одеваю и даже в ней купаюсь если надо, мне 5 минут солнца светит ожогом. Нашла такой выход и оч хорошо)
Brungilda 25 августа 2018, 07:41 20
Есши вам интересно мнение человека с весом 80кг,то я бы сделала 2вещи .
1)Перешила нижнюю часть купальника в стринги и ккпила пляжную обувь повыше на танкетке поэпатажней можго в камнях и накидку белую-это отвлекает ,дает людям возможность вьезжать в ваш образ медленно с расстановкой. Сначала они привыкнут к вашей попе через накидку,пристально вглядываясь в несомый образ ,одговременно днли и женщины будут смотреть на обувь и яркий педикюр. Сделайтк свой образ уникпльным ,эпатажным и модным.
2)три дня перед поездкой ходите в солярий,это даст вам два уникальных очка.
1очко-вы станете темнее и ваш образ визуально станет приятнее и меньше ,особенно зад,спина и живот .
2 очко это тот момент ,что вы типа уде где то были на отдыхе и там никто не сдох от вашего образа ,а высеще бандану прицептте и волосы в небрежную бабетту сбейте будет увеличивать и вытягивать ваш рост.
Автор то ,что вы прес качали это похвально!
Galyna1985 26 августа 2018, 12:12
А вы не подумали, что этот эпатаж может сыграть злую шутку.
Мы с сестрой увидели огромную бесформенную женщину на пляже, лицом 30-35 лет, зато с огромными фиолетовыми!!! ресницами, длинными ногтями стилетами и с выкрашенными в разные цвета волосами - такое себе зрелище.
Brungilda 26 августа 2018, 12:47
Галина эпатак и клоуна да полярные вещи сейчас если даже у тебя нет вкуса тебе поможет интернет или стилист и потом то ,что вы увидели не означает ,что вы имеете право обсуждать)))люди которые рассматривают других людей имеют свои внутренние проблемы с самоопределением (
Ksenya 26 августа 2018, 12:55
ну автор шикарная девушка. и не думаю что она не сможет подобрать красивый наряд
Kattarina 25 августа 2018, 08:11
За 3 дня ничего не поможет)) простите и примите себя, а потом весь год упорно трудитесь, к следующему лету будет вам счастье)
Yanka 25 августа 2018, 08:37 16
Могу спасти вашу хрупкую психику,поехать вместо вас))
Yanka 25 августа 2018, 09:11
А шо?))Я 55кг,думаю окружающие не испугаються,если автор за людей переживает,и купальник у меня прошлогодний,сидит хорошо))
irenika 25 августа 2018, 09:59
и я) на меня, правда, маловат мой купальник оказался, но переживу)
Lena4114 25 августа 2018, 13:42 3
Я могу поехать и позориться вместо автора))))
MasIn 25 августа 2018, 08:39
Купите другой купальник, и не нервничайте. А после отдыха займитесь фигурой.
Zhadana 25 августа 2018, 09:40
+
Ol4ik 25 августа 2018, 14:26
+
Перед морем очень рискованно предпринимать радикальные меры! Можете весь отпуск потом пролежать(( Поездка на море это тоже стресс для организма, дорога, адаптация и т.п.
Сейчас Вам нужен красивый купальник и хорошее настроение! А после моря с новыми силами принимайтесь за свою фигуру.
Divashka 25 августа 2018, 14:54
+++
Ksenya 25 августа 2018, 09:01 13
если я одену купальник 10 летней давности у меня тоже депрессия будет.
Ksenya 26 августа 2018, 12:59
я в прошлом году на море одевала купальник с 2010 года. на смену брала. сидел нормально. только в груди маловат. а в этом году он как бы рассохся. выбросила его. хлам такой давности надо выкидывать. купальник фирменный. но время его убило.
Galyna1985 26 августа 2018, 14:13 1
Так в груди мал, это хорошо.
Ksenya 26 августа 2018, 14:32
да. грудь выросла. в этом году купила 3 купальника по своему размеру и довольна
NikaLuk2101 25 августа 2018, 09:20
Честно? Подобрала бы себе нормальный купальник по размеру. Если бы я достала купалтник 10 летней давности, то я бы его уже выкинула. Наверняка он посерел и потерял вид... ? Купите купалтник по размеру и поднимайте свою самооценку!
Bitter 25 августа 2018, 09:28
там не 10лет купальнику,и не в том вопрос.
iryna_b 25 августа 2018, 09:33
+
Yana_239 25 августа 2018, 17:14 3
У автора купальник 10-кілограмової давнини ))
Elena11 25 августа 2018, 09:21 7
Автор, ну Вы же как-то жили, до этого, с таким весом, и ничего Вас не смущало и никаких попыток, его сбросить, не предпринимали. Что изменилось сейчас? Вид в купальнике? Не думаю, что он намного хуже, чем в одежде.
Но, насиловать свой организм, за три дня, до отдыха, считаю не правильным, тем более, что там, Вы не собираетесь продолжать диету и худеть. Так зачем тогда это все? Езжайте и наслаждайтесь отдыхом. А потом уже начнёте приводить себя в порядок. Себя нужно любить в любом состоянии.
Bitter 25 августа 2018, 09:27 1
примите себя такой,отдохните на море и с новыми силами беритесь за себя,если Вам не комфортно в таком теле.
mamadoma 25 августа 2018, 09:32
100+++
За 3 дні.. тільки так.. прийняти себе такою як є.. і скласти план похудання на майбутнє
Solovyova_Irina 25 августа 2018, 09:29 16
Тут без кишечной палочки не обойтись :)))
Пару дней срачки и рыгачки и вуаля, -10 гарантировано :))))
Можно ещё яйца полизать, сальмонеллез подцепить :))))))))))
Solovyova_Irina 25 августа 2018, 12:02
Ножки?
Господи, они хоть не двигаются? :joy::joy::joy::joy::joy:
Solovyova_Irina 25 августа 2018, 12:02
Ночью :)))
doctorNatik 25 августа 2018, 12:35
одну ногу фоткать
Yarina 25 августа 2018, 09:29 1
Только НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ!!! Не ужинать плохо, перейдите на пп и ешьте вечером что-то легкое и полезное, как и весь день, впрочем))) На море плавайте побольше, посмотрите дома упражнения по акваэробике и попробуйте делать в воде. По приезду домой тоже спорт (комплексов для занятий дома полно). И если не остановитесь в своем стремлении похудеть к Новому году превратитесь в модель.
Conny 26 августа 2018, 19:52
Не, не сладости, именно разные хлеба, булочки с кунжутами, сыром и т.д. грисини в их исполнении, обвалянные в кунжутное, семечках, специях и т.д. как хомяк жевала, до сих пор они все с ней(
Yuluia 26 августа 2018, 19:58
А я шукала щось на подобі чорного хліба до супу, я білих сортів хліба не полюбляю... то нічого такого або схожого мені на путі не зустрілось))) а ще всі 1-ші та 2-гі страви, жах, які пекучі) в мене язик в трубочку скручувало від кількості перцю
Conny 26 августа 2018, 21:12
да, черного хлеба нет, хотя мука продается, есть с солодом, есть с добавлением высивок, но черного нет(
Tanya_mama 25 августа 2018, 09:29
Могу дать вам извращенческий метод...
Когда-то я так за 3 дня 4 кг сбросила. Но с тех пор ни разу не повторяла, т.к. гречку с тех пор ненавижу... Так вот...
Запариваете на ночь гречку в кипятке (лучше, конечно, зеленую). И с утра следующего дня едите вот это+зеленый чай 5 раз в день по 150/200 грамм. И так 3-4 дня.
Утром и вечером на проблемные зоны (попа, бедра, живот) наносите и хорошо трете спец.перчаткой или щеткой кофейный скраб.
Скраб: 100 грамм кофейной гущи (лучше кофе брать спитой, иначе рискуете окрасить кожу в коричневый цвет), 100 грамм меда и буквально щепотка красного кайенского перца. Все это хорошенько переиешиваете, даете ночь гастояться и на следующий день погнали. После массажа с таким скрабом можно его еще под пленку и походить минут 15. Но!!! Если кожа печет, то под пленку низзя!!
Ну и новый купальник ;)
Bitter 25 августа 2018, 09:37
за короткий срок Вы можете только воду с организма выгнать,то есть живот уйдёт,а ляхи и складки на спине так и останутся. Только ещё можно заработать гастрит,так что худеть надо,но с умом!
mamaliya 25 августа 2018, 09:54
++++
Valia 25 августа 2018, 09:41
Могу посоветовать очень вредный для здоровья метод. Мне о нем знакомый спортсмен рассказывал, которому нужно было уменьшить весовую категорию для соревнований. Я знаю, что меня тут закидают тапками и еще раз пишу что это ОЧЕНЬ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Метод на 3 дня, ни в коем случае не больше. Пьете три дня фуросемид (мочегонное), но при этом нужно еще пить калий оротат, потому что калий будет уходить из организма. Знакомый говорил, что протерял так 10 кг.
doctorNatik 25 августа 2018, 12:35
какой) если толстая тетя сольет так воду ,ей пиздец
Conny 26 августа 2018, 19:33
А на 4 день тетя выпьет столько же воды, как и было
doctorNatik 27 августа 2018, 11:17
Естественно ) в комментарии же чётко указано , человеку тоже надо было на соревнования , то есть на 1 день ) ну главное ляпнуть
Elenka2016 25 августа 2018, 09:47 2
Купить купальник, который не врезается и украшает + тунику+ шляпу. И все ок. На морях мало есть, много плавать и гулять, не пить алкоголь. Загар частично скроет недочеты. Не рстанавливаться на достигнутом, когда приедете из отпуска.
P.s.Сейчас ничего трогать не надо, чтоб не наделать делов со здоровьем
mamaliya 25 августа 2018, 09:53
Ответ по теме:За 3 дня совсем никак!Хоть лепешкой хоть кровь из носа,никак!А без риска для здоровья темболее!Единственный вариант,не смотря на отпуск продолжать худеть,и купить купальник по размеру.Иногда реально от выбора модели очень многое зависит.
Talas 25 августа 2018, 09:53
Автор, если хотите достичь визуального эффекта, та Вам в помощь прессотерапия с обвертываниями. За 1 процедуру минус 3 см. Удачи)